ウォーキングしても増えてるってーー；

一日にしてならず・・・・・・・・

今日はとうとう重い腰を上げ、ウォーキングに行って来ました！しかも一時間も！！

しかもしかも　子供抜きで！！


主人が最近イライラが溜まっている私に気付き、「行って来たら」と一言。
行く前から面倒くさくなっていたけど、このチャンスを逃したらいけないぞ！と言い聞かせ、実行してきました！！


・・・結果、最初から一時間歩くのはキツイーー；当たり前だがね。。。

これが定期的にできたらサイコーなんだけどなぁ＞＜。

昨日から
朝　フルーツと水
昼　普通に
夜　おかずのみ

そして、水2リットル

を実行しています！！

午前中はフルーツと水しか摂れないので、すぐにお腹がすくけど、甘いからなんとか乗り切れます。午後はお昼と一緒にお菓子も食べちゃってるから意味ないかも・・汗

それでもあまりストレス無く二日目も乗り切れたのでちょっと頑張ってみようと思います！！水も意外と二リットルを一日かけて普通に飲めますｗ午前中お腹空くからお水でしのいでる事もあるからだと思われます☆

熱しやすく冷めやすい私。。果たしていつまで続く事やら！？

久々に床を拭き掃除しました。

子供が生まれてからワックス入ってる市販の洗剤は使用しないようにしているので、水+酢+AROMAオイルで★☆
本当は、重曹水でキレイに拭いた後、殺菌の意味で↑で拭くんだけど、二度拭きは面倒なので＾＾：久々にも関わらず・・・汗

☆あ～スッキリした☆

体重計の調子が悪く、スイッチ入れてもエラーになってしまうことが多く、それがストレスになってしまってます。。脱衣室に置いてあって、ちょくちょくゴキブリが見え隠れしてるのも気に入らずーー；だから体脂肪も測るのサボりがちなのです。。
新しいの欲しいけどもったいないしなぁ～＞＜

昨日からちょっとお腹の調子が悪いです＠＠下痢ではないけど、お腹が気持ち悪いというか・・・下痢みたいなヒア汗寸前のような。。。最近、野菜スープを積極的に摂っているその影響なのかな？？出るなら出るでスッキリしたいのに＞＜

実家に泊まっていたのでサボってました。
イオンへ行って来ました。こんなに田舎でも一時間位あしを伸ばせば大型ショッピングモールでお買い物できるで、ほんと便利な世の中です♪
しかも、私が好きなナチュラル系のお店も結構沢山できたりして。。ネットばかりでなく、実際見て買えるからうれしい♪♪

新築用に色々そろえるのも楽しいけど、これだけいっぺんに色々決めなきゃいけないのも大変です＾＾；嬉しい悲鳴！？



・・・全然ダイエットしてないじゃん！！！！