おお、忙しいのかあ〜体調崩さないでね><
早く落ち着くといいね☆
胃が小さくなった気がすると、うれしいよね〜 私も、もう少し小さくしたい。。。。
こんばんは♪
本当休みの日の睡眠って貴重だから朝起きるの辛いよね。。。
今日は1日中動かなかったから明日の体重測定が恐いよ!
しかも冷房のきいた部屋で動かなかったから汗すら出なかった。
夕方のワンコの散歩ぐらいしか歩いてないんだけどそのワンコの散歩も運動にならないぐらいスローだからね(^−^;)
体重計買ったんだね☆
私もネットでGETしたよ(^m^)
始めは現実を知ってショックだったけどすの反面頑張らなきゃやばいと思えるようになったからよかったのかな♪
(。・ω・)ノ゙ コンチャ
体重かぁ〜、あくまでも1つのメアスに過ぎないと思うけど、落ちたら落ちた!ってすぐ分かるし、太れば太ったで分かるからσ(´ω`*)ゎ計った方がいいと思うよ??
でも、体重だけに囚われずに生活の中で実感していくのも1つの手だね♪
体重の事で、どうしてもナーバスになっちゃうんだったらお勧めゎ出来ないけどねぇ・・・
とりぁぇず、一緒に頑張ろうね♪
((ヾ(○・ω・)ノ☆・゚::゚ヨロシク♪
掲示板から遊びにきました^^
運動してるんだ〜えらいなあ〜わたしストレッチしかしてないよ;;
基礎代謝とか、体脂肪とか出ると、最初は「げー」って思うけど、減った時の喜びは大きいよお〜^^
こんばんは☆
掲示板からやってきました!
私も1日からダイエットを決意してここに登録しました♪
1人でやるよりは挫折しないかなと思い・・・
私もあと26kg落とすのが目標なので一緒に頑張りましょうね♪