私も30回続かないです汗
反復浴はお湯に入っては出て、入っては出てを繰り返す入浴方法。なんかの書き込みで見て。ちょっと効果ありそうだからやってるよんですよ。半身浴が苦手なんで・・・

スィートポテト味かぁ
今度食べてみる♪
わかる�
最近ダイエットに取り組む気力がｯ(*'へ'*)

社会人１年目です☆仕事きつくてきつくて、ストレス解消に食べまくって７�増；；
テスト頑張ってね♪

書き込みありがとうございます！！数学の先生が、30回噛むこと続けたら７ｷﾛ痩せたと言ってました。

ﾀﾞﾖﾈ(oゝД･)b

ランチパックは普通にプリンの方が美味しい気がｯ…�も少ないし　笑
休日だと大量にお菓子食べちゃうo(＞ω＜o)(o＞ω＜)ｏ

毎日腹筋頑張ってますね＞＜♪

カナリ(*'へ'*)
でも今のガッコ定時制みたいなﾄｺだから大人の人も多いんだよね(●P'v`q)☆

あたしもー　笑
マヂで16歳頃から､年とる事が憂鬱に　泣

おぉ(ﾟ∇ﾟ*)(｡｡*)(ﾟ∇ﾟ*)(｡｡*)
σ(´∀｀)アタシも12月で18歳ですよ♪
まぁ､病気でダブったから今高�ですけど　汗

こんばんわ(艸・д)★
カキコありﾃﾞｽvv
頑張りましょう♪
高3と言う事は17ｻィか18歳ですか?

ダイエット仲間にかきこみしためりたんです☆４０�代行きたいですね！