こんにちは〜
すごいですね！
いきなり1kgですか！
わたしはダイエット法の一つとして約6時以降モノを食べない。常に間食はしないというのを取り入れてます。
ウーロン茶等は飲んで良です。空腹時はTVやネットで集中を他にむけて（笑）

おはよう。
1日でー１ｋｇ！！いいなぁ。最近、1日に１ｋｇ減ることあんまりないからうらやましい。今日もがんばろうね。

あとりえ様＞
おはようございます。
体重計は朝に量ってここに載せていますよ。
やっぱり習慣づけることが大事になってくるんですよね。（ダイエットに限らずにでずが）

こごろー様＞
おはようございます。
そうですね。焦りは禁物って言いますもんね

メッセージ、ありがとうございます
いいダイエット法かどうか分からないですが、毎日の体重の計測と、あと、自分の姿が写る大きさの鏡で毎日自分を観察してると、ダイエットの意識は高まると思います
それとこの日記
痩せることに習慣がついてくると、ちゃんと体重は落ちていきます
あせらず、目標をクリアしていきましょうね
こちらこそ、よろしくおねがいしま〜す

はじめましてー^^
書き込みありがとう御座いましたー_(._.)_
お互い目標にはマダマダですが、地道に確実に焦らず頑張りましょーヽ(´ー`)ノ
これからもよろしく〜♪

くろみつ様＞
有難う御座います。
そうですよねぇ
マズは習慣づけることが大事ですね（苦笑）

はじめまして！
カキコ有難うございました。
日記つける習慣がつけばきっと続けられますよ！
お互い頑張りましょうね

翔ママ様＞
はい。有難う御座います
はい、お互い頑張りましょう！

ワイルドストロベリー様＞
有難う御座います！
そうなんですか。
やっぱり、同じ境遇（？）の者同士で意見出し合えるのはいいですよね。

はじめまして。
カキコありがとうです。私はこの日記長いけどここ最近やっと本格再スタートしようと決意しました。このサイトすっごくいいよ。一緒にがんばろうね。
よろしくねっ。

こんばんは(^-^)
書き込みありがとうございます。今日から日記デビューなんですね？(*^-^*)私もなかなかダイエットが続かなかったんですが、ここの日記を書いたり、お友達の日記を見たり、BBSにコメントを頂いたりして、刺激を貰い、なんとか続いてます♪こちらこそ、よろしくお願いいたしますね(*^0^*)

美和子様＞
はい、ありがとうございます！
お互い頑張りましょう

こんにちは〜☆
私も高校生なので、仲良くしてもらえたら嬉しいです♪お互い頑張りましょう！！