今年は色々とｱﾄﾞﾊﾞｲｽなどありがとうございました。来年もどｰぞよろしくお願いします。

今月もLAST１日ﾀﾞﾈ♪…っと､ﾄﾞｺ行った？？ｗｗ おーぃ ｷｮﾛ(''(''三･･)･･)ｷｮﾛ

はじめまして。お互い桁脱出がんばりましょうね！

全期間ｸﾞﾗﾌ見ると階段のように下ってますね☆上ったり下がったりだしｗ今日も2回測りましたょ､信用できないのでｗｗ

私も体重変わりなくて体脂肪減ってる時ありますょ！一番可笑しいのは体重増えてて､体脂肪減ってる事ﾃﾞｽ。

いぇいぇ！こちらもｻﾎﾞﾘﾝｺでしたのでｺﾒﾝﾄ出来なくてｺﾞﾒﾝﾅｻｲッｗ本当だぁ！私の知らぬ間に痩せましたね！！って言うか体重追いつかれちゃうょ！！

ｵﾊﾖｳ ヾ(｡・ω・｡)`*:;,｡･★
食事の量減らすとやっぱ痩せるんだね！
私も減らそうと思うけど、３食の量へらしたら、「昼ごはんちょっとだったからこれくらいいいかぁ」ってお菓子たべちゃう｡ﾟ(ﾟ*ω⊂ ｸﾞｽﾝ
これがいけないんだよね(・ω・;A)ｱｾｱｾ…
今月は気を引き締めて頑張ろう(｡･ω･｡)vィェィ♪

やっぽー！お久ﾌﾞﾘだね!?今月もお疲れ様ﾃﾞｽ。来月も頑張りましょう(○'ｴ`○)ﾉｼﾞ

おひさ─ﾟ+｡d(`ゝc_･´)ﾟ+｡─ｯ♪
減りましたね！！
６食ﾀﾞｲｴｯﾄで痩せたんですか？
私は・・・今月は全然ダメでしたぁ((o(;△;)o)) 先月より＋１．５ｷﾛだよぉ[岩陰]T-T)ダー

自分と似たような感じの方なのでカキコさせていただきました。お互いにがんばりましょうね！

こんちゃー。減ってますね。がんばってるんだ＾−＾ぼちぼちやっていきましょ☆

元気だょ♪なんか体重追いかれて抜かされそうな感じだょｗｗ負けずに頑張るｿﾞｰ！！ｗｗ 最近はｽﾄﾚｽ溜まっててｲﾗｲﾗしてますｗｗ

カゼﾀﾞｲｼﾞｮｩﾌﾞ？ヾ(´ω･｡lll)
小分け効果でてきたんだね！！
私も夜食べても夜中お腹すく時あるから、夜ご飯だけ２回に分けたりしたらいいかなｗ
でも夜中食べるのはﾀﾞﾒだよね(;´Д`A ```

(。っ・Д・)っ［ﾋｻｼぶりんこ♪］
６食ダイエットの調子はどうかな？！

ごぶｻﾀｰﾝ！！ｗ ﾎﾟﾝ汰です。
先々週？のﾎﾞﾃﾞｨｰﾁｪｯｸで悪戦苦闘をしてました。
ようやく？復活する事が出来ました^^
ご迷惑を掛けました。

ﾍﾀﾚﾎﾟﾝ汰ですがひっそりと頑張りたいと思いますｗｗ