秋物ほしいですよね〜
でもこの時期ってなんかピンと来るものがないんですよね…
もう少したつと、いいのでてくるんですけど…店がわは出し惜しみをせず、売ってくれ!!って感じです（笑）
てかパンおいしいですよね〜(^∀^)でも我慢しないほうがいいですよ！週に二日はパンの日って決めて食べたら、ストレスもなくなるしいいんじゃないでしょうか☆
毎日走ってるなんて凄い…私も見習おう！

はい！ジムいったら報告しま〜す☆☆

足上げ、ききますよね…でもやり終わったときは『もうやだ。』って思うんですけど、朝やっててよかった〜って実感するんですよね♪

足上げ腹筋は見た目よりつらいですよねぇ(´；ω；`)

あ、ジム友になっちゃいましたね★★
一緒にがんばりましょー！！ヾ(´▽｀*)ゝ

久しぶりに復帰です（笑）こんにちは☆
腹筋のやり方見ました！なんか難しそうですね（＞＿＜）
私も夜足上げて腹筋してるんですが、死にそうです（笑）

生理終わったので、やっと体の調子が回復してきましていい感じです♪
あ、ジム再来週いってみたいと思います☆☆楽しみ〜（＾＾）
ついでにゲルマもやりに行きたいな〜♪

私も昔、骨折して10�太ったことあります！今その写真を見ると、『こんな風にまたなりたくない！』と闘志が湧きます！

ジム…通ってみようかな☆なんか、絶対痩せると思います！頑張ればの話ですけどね。（笑）

置き換えは痩せますが、一生あの生活はムリだし、生理も不順になっちゃいます・・。
あんまりオススメできませんね。痩せますけど。笑

ジム、全然大丈夫ですよ！自分用にメニュー作ってもらえるのでやりがいがでます☆☆
痩せていったのに、途中で骨折してそれ以上に太ってしまった私です。
ばかちんなんです。苦笑

こんばんは〜☆
まいころんさん、体脂肪率少なくていいなぁ〜実はわたし、凄いあって、隠れ肥満らしいんですよ（泣）
だから、誰にも教えられないんです↓
痩せたら公開しよっと！

置き換えダイエットですか！マイク○とかですよね？私もやってみたいなぁ〜とは思ってたんですけど、金額的に痛いですよね(>_<)肉体的に痩せても精神的に痩せちゃうのは後で大変ですよね。まいころんさんの意見参考になりました♪

ちなみに、私もジム通ってみたいんですけど、初心者でも体力的についていけますか？

はじめまして★
カキコありがとうございます(つω`*)
もちろんオッケーデス！頑張って、生活改善していきましょー★

始めまして☆
まいころんさんの日記に興味を持ち、カキコしました！
よかったら、ダイエット仲間になっていただけませんか？
お互いにダイエット情報や日記に対してに感想など書き込んでいきませんか？
一緒にガンバりたいです☆☆
ヨロシクお願いします（＾∀＾）