おかえり〜。楽しかったですか？　日記楽しみにしていますよ。連日動き回っていると、体重も増えてないのでは？と推測しています。

バイオハザードは最初のゾンビが「人食べてるムービー（しかも振り向く）」で泣き、『HOUSE OF THE DEAD』に至っては庭の時点でガンコンを放り出して肝心の家に辿り着けなかった近藤ですｺﾝﾊﾞﾝﾆｬｰ。専ら格ゲーの人だから好いのです。
オールタルトさんもゲーム好きそうで、益々親近感が沸いて居ります（傍迷惑な）。

　もうそろそろネット友とのオフですねえ。
大丈夫ですよ、近藤の経験から言えば、相手は「自分」と大差ないです（問題發言）。まあ、近藤の場合はかなりオタク系のチャットで知り合った人ですから、人種（って）が限定されてたのかも知れませんが。
それに、内面はお互い知れているでしょうから、自信持ってください。会って（惡い方向に）如何こう、は無いと思いますよ。

　あ、何だかダイエットの話してないですね（笑）。ご免ください。

どもども、オールタルトさんの日記で「チャットしたいヤマヒ」が再燃しそうです。
「過去の日記」、……全然氣が付きませんでした（笑）。あ、でも名前出てないですよね？？うひゃー、くすぐってー。

　ネット友に会うのって、凄い緊張しますよね。近藤も過去に二人程会ってみましたが、直前まで化粧直ししてみたり、意味も無くお洒落に氣合い入れてみたり。でも、「文字ぢゃないその人」を知る事が出來るのが、嬉しいんですよねえ。

こんにちは〜
さつま芋＋豆乳美味しそうですね＾＾芋が手に入ったらやってみたいと思います！
オールタルトさんお友達に会うまであと少しですね！３日のカウントダウンも意味なくないですよ〜。気合いは大事です。踏台昇降ってＯ脚が直るとか脚の骨が綺麗な形になるとかって聞いたことがあります。私もふみ踏み参加します〜。
あとこれも聞いた話ですが三日前の生活が三日後の体重に出るとか聞いた事あります。ちょっと意味不明ですがあんま食べて無いのに増量してる日ってありませんか？そんな感じで理解していただければ（笑）
だからきっと今日強化訓練で頑張った分三日後にお友達と会う時身体に出ると思います！
だから頑張って下さいな＾＾
私も昨日食べた分ふみふみしようと思います。

おばんです〜＾＾
ばなな豆乳結構いけましたよ！ただ欲張ってバナナを２本にしたらムースの様になってしまいドリンクという感じでは無く匙が必要でしたが、、、。
私も日々葛藤の中に。妹が凄くお金の掛かる学部にいっており年３回に渡って支払う授業料は家族の頭痛の種。勿論私も協力しておるのですが自分のやりたい事もあるし、、、妹は可愛い。でも自分の人生は一度きり。ああ真っ当な仕事に就いて親は喜んでいる。しかしこの仕事詰まらない。毎日死んで行く様な日々。
おお、さかなダークモードですよ。
まあこの様に日々悶々としておるわけですよ。
学生の頃は毎日絵を描いていれば良かったから幸せだったなあ。
すみません人様の日記で愚痴を＾＾；
オールタルトさんも悩んでおられるのですね。大人の年齢になるとただ自分がそうしたいからだけじゃなく周りの環境も考えないといけませんもんね。
なにもかもしがらみを捨てたいさかなです。

つ訳で遊びに参りましたー。
　オールタルトさんの日記は共感しまくりドコロ満載です。下半身が問題だったり、チャットで夜更かしだったり（笑・最近は何とか控えてますが）。
　近藤も目標体重まで行ったとしても、太腿そして腰回りにテコ入れしないといけなさそうです。と、書くのは簡単なんですけどね。これからの道程を思うだけでフガフガですよ。
お互い、山を乗り越えましょう。

おはようございます。10年以上前ですが、私ね、｢週刊現代」の編集部にいたんですよ。外注ですが、毎週校了日だけ行ってました。そのときの編集長がたまたま元木さんです。出版とは水商売といわれますが、いちど手を染めるとなかなかやめられない魅力ある仕事です。

オールタルトさんもいろいろ夢があるのね。意欲さえ持ち続ければきっと叶いますよ。多少回り道しても長いスパンで考えればいいと思います。人生これから〜。

ここに来ると芋が無性に食べたくなるさかなです（＾＾）
ダイエット開始から１０キロ減なんて凄いですね！コメ袋ですよ！
素晴らしい、、、。食事内容とかも凄くバランスいいのでとっても参考になります＊
明日の朝はバナナと豆乳で無理矢理バナナミルクしてやろうとこんな時間に考えています。
おやすみなさい＾＾

おはようございます。すばらしい下降線ですね。今月は維持モードでもグーですね。私ももっとがんばらねばと思いつつ、今月はいろいろ集まりも多く、悩みの種です。行ってるエステでは食事は抜いてはいけないというし…（代謝をよくするのが主眼ということで）。ま、地道にがんばるしかないですね。

お通じは、ネットで買える果々茶やダイエットコーヒーは強烈にききますよ。下痢にならないし、おすすめです。通常の１，５〜２倍は排出です！

おはようございます＾＾
うちもチチが糖尿病で病的に食べるんですけど病的に痩せてるんで心配です。ああこのお尻のニクを分けてあげたい。家族が病気だと悲しくなりますよね〜。
私も魚大好きです！見るのも食べるのも。昨日は晩に鮭を５切れ焼いては食べ焼いては食べ、、、、。お魚って魚の脂は食べればて食べれば食べる程痩せるってテレビでやってたので遠慮無しです（笑）
食べて痩せるなんて夢の様＾＾；
今月も頑張りましょうね〜。

こんばんは〜。
お帰りなさい！そしてただいまです。
私も忙しさに日記を運動等をさぼっておりましたの。
オールタルトさんお父上が退院されたようで良かったですね。ホッとしました。
実家に戻っている間に凄く食べてしまい体重計も無く、食べるからには増えてしまって本当に頭の中真っ白になりましたよ。四日で３キロも増えるもんなんですね〜。修正は出来たものの簡単なストレッチさえさぼってしまってるので再開したいです。リバウンドで５８の数字を見るのは２度と御免なので、、、。
明日は焼肉を食べに行き、九月からまた気分新たに頑張ります＾＾焼肉の次の日って何故か体重が落ちてるんですよね〜。不思議と。むふふニクニク。

こんばんは。おひさです。順調に減っていいですね。目標達成までもう少しですね。う、うらやまし〜。私もまたいちからがんばりますよ。

私は､九州は一度もいったことがありません。沖縄はあるのですけど。いい季節のときを選んで一度いきたいものです。夏はどうしても涼しい地方か、海外に目が向いてしまいます。

こんばんは〜＾＾
今手作りパックの途中で歌舞伎役者の様に真っ白い顔したさかなです。体重減ったら心配になるし減らなければもやもやするし人間勝手なもんですね！今どうやら停滞中の様子です。オールタルトさんは調子どうですか？お仕事忙しいのかな。明日はもう金曜日。しまって行きましょう！

おこんばんは〜。
やって来ましたよ恐怖の週末が＾＾；
体重がやっと動いてくれてニタリとしていたさかなですがやばいです。
ところで病院て御家族の誰かですか？心配ですね。早く良くなるといいなあ。影ながら応援します！

オールタルトさんの食事内容相変わらず素晴らしいですね！美味しそう。いかんいかん夜中に見てたらお腹が減ってしまう。
私もなっかなか体重が落ちないなあと思っていましたが少し落ちると逆に不安になります。いいの？！って？この不安がいつもストレスになっていっぱい食べるようになっていつもすぐに戻ります（汗）。
明日は食い道楽好きな一家が静岡からやってきます。家族に会えるのは嬉しいんですが食事量が恐怖です。調子に乗って自分も暴走しないようにしなくちゃ〜。

おはよう。お仕事お疲れ様。いまごろはバクスイでしょうか。

飲食店なのに、食べ物の誘惑に負けないでえらいですね〜。私ならクラクラしそう…ざんす。

半身浴、私もがんばってみます。本を持ち込んでみたのですが、めがねがくもってしまって読めなくて…ここは工夫がいりますね。ウオークマンにしようかな。英会話を習っているのでその勉強でもいいしって、よけいつらくなったりして　笑

新しい1週間、はりきっていきましょう。