切り替えて、リセットダイエット、初日、快調(^^)/今月もよろしくお願いいたします。

すみません。
プロフィールの開始体重だけみてたけど、もうすっかりダイエットに成功されていたんですね。
私も見習いたいと思います。よろしくお願いします。

突然ですが、はじめまして。
身長体重が似た感じですね。
お互いがんばりましょう。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

およ？たまにカウンター表示されないときもありますよね。重いのかな〜って思ってました。

さぼりぎみですが、今月もよろしくお願いいたします(^^

なぬ、焼酎のブラックコーヒー割り！？美味しそうな……コーヒー豆を入れて数日つける、コーヒー焼酎もうまいですが＾＾

焼酎のブラックコーヒー割り・・・まだ、試してませんでした。
昨日、地区の文化祭で「ゴリエのダンス」を踊るまでは、踊りでおなかを出すので、少しでもおなかを引っ込ませるために禁酒でした。
でも、ようやく昨日無事終了。
メイクも踊りもバッチリでした。
ちなみに、このダンスは、約3ヶ月前ダイエットをするきっかけになったものです。
このダイエットのおかげで、約12年前の結婚当時の体重に戻りました。まだまだ、ダイエット続けま〜す。

今夜は、知人家族と鍋です。今夜、試してみま〜す。

こんばんわ！

「ちょうど流ダイエット」の自分のルールを作るって大事ですよね。
またそれを自分で守るのも難しい。
ダイエット始めて、120日を越えましたが、ダイエットは、自分との戦いって感じですね。
でも、たまには、自分に甘えるのもよしです。
私も、自分に甘えすぎないようにがんばります。

焼酎のブラックコーヒー割り・・・どんな味かな？？・・・試してみますね！

卒業おめでとうございます。
すばらしい成果ですね。
私は今月すっかり停滞してしまいました。
ただ、体脂肪が減りつつあるのがちょっといいかなと思っていますが。
オットがやはり2kgほど減らし、お腹とお尻がｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝして昔のスーツが着られるようになりました。
私も卒業報告できるようにこれからもう少しｷｬﾍﾞﾂを続けるつもりです。＾＾♪

ホントイライラしたくないです＞＜
ま、ダメなら新しい仕事先探しますわ〜(*ﾟ▽ﾟ*)

卒業、おめでとうございます。
男性会員が減るのは、非常に残念ですが、キャベツダイエット成功者第１号として、お祝い申し上げます。
私も、卒業できるぐらい早く体重落として後に続けるようにします。
また、新たなダイエットや維持方法も知りたいので、覗きにきますね〜。

生キャベツご卒業おめでとうございます！
キャベツッコクラブの生き字引的存在のちょうどさんが卒業してしまうのは寂しいですが、まだダイエット自体は続いているようなので時々覗きに来ますね♪。^^
私も頑張り過ぎないように頑張って卒園式＆入園式にはスリムなマダムになります♪

わあ、キャベツ卒業なのですね。順調だし・・・。いい感じですね。がんばらないルール良いですね。私もノンビリ頑張るぞ(〃^ - ^〃)

はじめましてなのですが、実は私、会員になる前から日記を拝見しておりました。
卒業とのことで、寂しいような‥でもしっかり結果を出していらっしゃるのですからね。
おめでとうございます！体型維持＆さらに目標体重目指して今後もがんばってください。
私にもそんな日が来るといいなー。