こんばんはん♪　パン
作り、私も以前、はま
ってました〜！　今1歳
8ヶ月になる子が生まれ
た頃から作らなくなっ
てしまったけれど(^-^;
　発酵がちょうど終わ
った！というときに限
ってオムツがぁ〜とか
ね･･･(--;)。ダンレ
ボ、たまにやってます
☆　かな〜り汗かくよ
(^^)。結構響くので、
マットかなにかを敷く
といいかも♪

こんばんわ〜〜☆あ
のねぇ〜〜設定はＭ
ｙ日記って左側にあ
るとこの下に設定っ
てのがあってそこか
ら入るといろんな設
定のところがでてく
るよ☆びっくりドン
キーいったんだ
〜？！あたしは最近
全然いってないなぁ
〜・・・。でもあそ
このっておいしいよ
ね☆(*^-^*)あ！！設
定もしまたわからな
かったらいってね〜
〜☆＼(^-^*)

おはおう☆えっ？！
なななにぃぃ〜
〜？！あたしのお弁
当が食べたい？！そ
れは嬉しい言葉だな
ぁ〜(*^-^)/体重も減
ってるね☆あ！！そ
うそうすぐ↑の目標
を今月の目標にする
とグラフがちょっと
大雑把みたくなって
減ったのがすごい分
かるようになるよ☆
あたしはその方が減
ったっていうのがよ
くわかってやる気も
でたし♪ちょっとし
たアドバイス？！で
した。また遊びにく
るね♪

こんばんはっ♪　ソー
ダブレッド、おからは
大失敗に終わったけれ
ど（涙）プレーンなソ
ーダブレッドの作り方
を日記に書いてみたの
でよかったら見てくだ
さいね(*^o^*)　すごく
簡単でアレンジがきく
ので、最近ちょくちょ
く作ってます♪　私も
３ヶ月に１度くらいの
ペースで、新宿へでか
けてるんだけれど･･や
っぱりみんなオシャレ
〜☆☆　お店もオシャ
レだよね(^-^;　そうい
うところに行くとやせ
意識に火がついていい
かもしれない(^-^;　お
互い頑張ろうね〜！

こんばんは（＾−＾）
私も朝みんなより早く
起きて体重計に乗りま
す、ちょっとドキドキ
しながら…増えてても
凹まないようにして、
前日の反省をします。
思いがけず減っている
ときがあるんだけど、
あれって不思議だね。
逆に「何で減ってない
の？｣って時は止めたく
なっちゃうけど(笑)で
ももう諦めないの。明
日も頑張ろうね(^-^)

こんばんは★　餃子･･･
美味しいですよねぇ
(>_<)。女の子週間はや
はり体重は減りにくい
みたい(TT)。でも、終
わったらうわさのヤセ
日♪　私はこれから非
ヤセ日になりそう
(TT)。耐えなけれ
ば･･。

こんばんは。私も前日
頑張ったときとか、朝
が楽しみです。昼に体
重計に乗ると一気にへ
こみますけどね。。女
の子の日前後で結構、
体重変動あるらしいで
すが、前後とも食欲が
減らないので毎月もと
のもくあみ・・・食欲
なければな〜なんて思
っちゃいます。頑張り
ましょうね。

こんばんわ〜〜☆初
めまして〜〜☆（じ
ゃないか！）書き込
みありがとう☆ほん
と仲間がいると頑張
れるし持続できる☆
今までいろんなダイ
エットをやってきた
けど、このサイトで
いろんな方たちと交
流しながらやってき
てここまでがんばれ
たし☆これからも頑
張れる☆一緒にがん
ばりましょうねぇ〜
〜☆

こんばんは♪　私も
85kg当時、60％も体脂
肪率がありました(^-^;
　今もかなり多くて･･
その分、減らせるん
だ！とよい方に考えて
います(^-^;　実生活で
は私も言えない･･で
も、30kg減量できたら
言っちゃうかも（笑）

初めまして(^-^)私はも
う２ヶ月もダイエット
してるのに減っていま
せん...でも今度が人生
最後のダイエットにし
たいので諦めないで頑
張ることにしました。
来年お子さん卒業なの
ね。私の子は今年卒業
しました。目標体重も
同じ位なので一緒に頑
張っていきましょう
ね。よろしくお願いし
ます。あ、そだ、私も
体脂肪５０〜６０位あ
るのよ。最近体脂肪は
減ってきてるけど、そ
れでもまだ５０台。一
緒に体脂肪も落とそう
ね(^-^)

書き込みありがとう。
やる気が沸いてきたな
〜という感じです。私
は婚約もお預けなんで
す・・・最初はヒドイ
なんて思ったんですけ
どね、今ではすっかり
やる気です。ご家族と
一緒でダイエットって
ほんと難しいですよ
ね。誘惑に負けないで
頑張ってくださいね！
一日一日頑張りましょ
うね。

初めまして〜！　掲示
板で見かけて遊びにき
ました(^^)。私も実は3
年前、155cm、85kgで
した〜！　ほぼ同じで
すね★　そして、我が
家も来年娘が卒園式、
そして入学式なんで
す。ついでに今年の１
１月には七五三も予定
してます。目標がある
と頑張れますよね
(*^o^*)　お互い頑張り
ましょう〜！

初めまして！ここに
も目標３０キロ減の
仲間がいるのね、っ
とやってきました。
私もネット上でしか
体重は言ない・・・
門外不出の秘密で
す！私は自分に甘い
から仲間を増やして
（監視役？）頑張っ
ていきたいな。我が
家も来年卒業式があ
ります。出来れば綺
麗なお母さんで出席
したいもんね。道の
りは遠いけど目標に
近づけるよう頑張ろ
うね！

はじめまして。一緒に
頑張っていきたいと思
い書き込みました。ど
うもひとりでは挫折し
てしまうので、もしよ
かったらよろしくお願
いしますね。