おはよう〜〜がんばるっちさ〜〜ん？？((･･;)(;･･))　今日で一時期ネットが使えなくなってしまうので、ご挨拶にきました（＞＜）。おそらく5/6にまた使えるようになると思うんだけどね(^-^;　リバ注意だ〜〜。戻ってきたらまた見に来るね（＾−＾）

おはよう〜（＾−＾）きらきら体操、今だに連続で最後までやりきることは出来ません(苦笑)腕が上がらなくなるのよ〜。はぁはぁ言っちゃうのよ〜きらきらが楽にこなせるようになる頃には、体重も減っていくのかな？今日も頑張ろうね。

おはよう☆あたしは目標まで後少しってところでいつも時間がかかってしまう(>_<)今日も朝食べ過ぎてしまった(>_<)でも今日は学校があるからそれなりに動くし消費されるかな？って思ってるけど。(^-^;今日も一日がんばりましょうねぇ〜〜！♪

こんばんは♪　潮干狩り、去年初めて行ったんですよ〜(^^)。楽しいは楽しい♪のだけど、部屋の改造中で、とッ散らかったまま出かけるのが行く気を失せさせてるのかも(^-^;　子供達は学校＆幼稚園なので、うちの母に来てもらって、送り迎えを頼んでるんです。そこまでして潮干狩り･･と思うと、さらに気分は憂鬱〜。でもこうなったら砂浜歩いてダイエットにしてやるわ〜〜☆

おはよう☆仕事探すんですね！！あたしは就職難っていうのに就職先がもう決まっているのでとても嬉しい☆でも来年の４月までにどうしても痩せていたい・・・。制服が似合うようになっていたくて・・・。(^-^;今日も一日ファイトでがんばりま〜す☆また遊びにきますね☆(^-^*)

こんばんは♪　グローバル、減食がつらいけれど、慣れれば結構楽かもしれない☆　ただ、減量後はリバウンドとの戦いが必ずといっていいほどあると思うんですよね〜(--;)。私も覚悟してダイエットしてます(>_<)。お仕事、いいところが見つかるといいですね(^^)。６月･･先のようであっという間！　お互い頑張りましょう☆

こんばんは。おひさしぶりです。体脂肪計のこと調べようかなと思ってたんですがちょっと時間なくて、結局わからずじまいで来ちゃいました。おうちのは手で計るんですが、足だとやっぱり１０％アップかな〜確かに精密そうなのは、両方同時に測りますよね・・・
お仕事始めるんですね！いい刺激かなと思います。なんて自分にも言い聞かせているんですが、いい方向へ行くと良いですね！がんばりましょ！

おはよう（＾−＾）がんばるっちさんもきらきらやっているのね。私もお風呂の中でやってるんだけど､あれって結構きついよねぇ。いや､運動不足がばればれなんだけど(^^;体力ないのを今更実感してる今日この頃よ。今日も頑張ろうね。

おはようです♪　ダンレボ、私は100kcal消費でヘロヘロになっちゃうの〜(T□T)　体力ないわぁ･･トホホ。今日もどうやら停滞したままの体重です。ここが踏ん張りどきっ、今日も一日、頑張るぞ〜！

おはよう☆ホント順調だね☆いいなぁ〜！あたしは目穂湯までたどりつかないかもしれないよ・・・(>_<)マジ食事に気をつけないといけないなぁ〜！って思うんだけどね(^-^;今日も一日がんばろうね☆

こんばんは(^-^)買ったのねぇ〜ダンレボ！結構汗かくでしょ〜子供も楽しめるし、これいいよねぇ〜。うちも苦情がなければやれるのになぁ…(苦笑)

おはようです(^^)。ダンレボ、エアロビクス　レボリューションなんて出てるんだ！！！　うぅう〜〜、とっても気になる！　万歩計の結果はどうですか？？　うちの1歳8ヶ月の息子は小さいときは女の子に間違われてました(TT)。今は男の子って言われるようになったけど、好きな遊びはおままごと、ヌイグルミとピンクが大好き♪　将来ヤバイか･･(--;)

おはよう☆新しくなったね☆この新しいバージョンのだとログインしたらわたしの日記って左のダイエット日記.comってところの下にあるからそのしたに設定ってあるよ☆今日もがんばろうね☆

こんにちは〜私も同じ
日にびっくりドンキー
行ってたみたいです。
でもでもプレートの全
部食べちゃった。がん
ばるっちさん、残すな
んてえらーい。きっと
こんな積み重ねが痩せ
るんだろうな。やはり
ケイゾクは力なり。

こんにちは（＾−＾）
私も数年前ダンレボで
痩せようと思って、友
人の弟から譲り受けた
んだけど、内もしたが
職場になっているの
ね。子供達がやってい
てもすごく響くの。
で、私は夜だけだった
んだけど、家族が私が
やると家ごと揺れるか
ら止めてくれって
（爆）それであえなく
断念。ステッパー買っ
てみたけど、ステッパ
ーの注意書きに「９０
ｋｇ以上の方は使用し
ないでください｣って書
いてあって、結局痩せ
ないとステッパーも使
えなくて、笑うしかな
かった（笑）でも絶対
にやせてステッパー使
うんだ、もったいない
もんね（^^）