生まれたての赤ちゃんは人間じゃないです、はっきりいって。小動物です。育児とは人間らしい生活を教え込むこと!1日中泣く子にまず朝晩の区別をつかせることに始まります。「こんなこともできないの〜」「これも私が教えるの〜?」と途方にくれることばかり。当たり前と思ってたことが赤ちゃんって出来ないんだよね。マジ、大変。ここだけの話というかぶっちゃけ、私は育児に向いてないです。これを言ったら実母・義母両方に説教されました。
昼抜いてお腹すかなかった?頑張りますね〜。夜もビタミン・たんぱく質摂れてて、ダイエッターってカンジ。この時期ってコンパとか多いのかしら?お金に余裕が出来たら行けるのにね〜。月末苦しいのは学生さんも一緒かぁ。私は大学行きたくても行けない事情があって専門学校行ったクチなんで、コンパとか非常に憧れます。asitaneさんには大学生活楽しんでもらいたいなあ、とずうずうしくも自分の夢を託してしまっています。
お、昨日の晩御飯は凝ってますな。少し食べ過ぎたところで、翌日少しだけ量を減らせばすぐもとに戻るそうなので大丈夫だよ、きっと。なによりおいしく食べること!過食してるときって味なんかほとんどどうでもいいんだよね。ただ食べてなきゃ不安でやみくもに食べちゃう。心からおいしいって思える食事ができたら過食も治せますよね・・・。少しずつ楽しめるご飯めざしていこう〜♪
今HP見てきました!驚きです!!asitaneさんの才能見たり、ですよ〜。俳句・短歌は思わず引き込まれました。私はそういうことに関してはホント疎いから批評するなんて申し訳なくてとても出来ないけど、読んでいるとなんか歌の世界がなんとなく伝わってきてほのぼのしました。
日記も読んだけど、・・・テロのこととか正直忘れていました。難民・地雷・戦争・・・。遠い国の出来事だっておもっちゃいけないんですよね。なるべく世の中のことに敏感でいなきゃって情報を集めてはいるんだけど、やっぱり社会との繋がりを絶たれているに等しい状態の主婦は特に辛い出来事に目を背けがち。・・・反省です。
全然関係ないことなのに、HP見ててふと自分がasitaneさんの年頃のことを思い出しました。私はもっとフラフラ何も考えずに生きていたな。
アドレスは削除しときましたよ〜。時々覗いて心を癒します。教えてくれてありがとう!
うんうん。過食出なくて良かったね。フルーツグラはたまたま特売で買ったものです。余ってたからきなこに加えてただけ。aitaneさんの思うように食べてみてね。停滞期って長いと1〜2ヶ月続くこともあるらしいです。辛いですよね〜。けど停滞期ナシで体重落とすと必ずリバウンドが来るっていうし、イライラしちゃうだろうけどこのペースで行ったほうが安全!地道が一番の近道。
な〜んて偉そうなこといってるけど今朝、過食ってわけじゃないんだけど、炭水化物摂り過ぎてしまいました。はあ〜今日はもう炭水化物は食べられない・・・。ううっ、食べたいよ〜。
ホームページあるんですか?ぜひ遊びに行きたいです!!
おっは〜(←死語?)。今旦那と子供がお昼寝中なのでここ覗いてます。
10日間かあ。頑張ったね!やっぱり1日3食きっちり食べると間食しなくなるらしいですね。なるべく朝昼晩でおいしく食事して過食をしないようにしましょう。
私も過食してた頃は肌にブツブツできたりむくんだりしてた。甘いものを食べないようにして野菜摂ってるからかな、肌が少しずつ治ってきてるような・・・。この生活続けていけばいつか心も体もきれいになれて自分が好きになれる・・・、うん、そうだね!
ホント、主婦なんてつまらないです。相手に合わせて自分が動かなきゃならないんだもん。疲れます。特にうちは旦那とは小学生からの付き合いで同級生だから、譲り合ったり、どちらかが従うってのにかなり抵抗あります。あくまで対等(か、自分が上)がいいのでしょっちゅう喧嘩ばかり。昨日も公園で旦那がカメラ落としたくせに妙に堂々として謝らないから頭にきて車の中で「謝れ〜」っていったら口論になってしまいました。
やっちゃったよ〜〜!ピーナッツバターいっぱい食べたぁ!また明日から頑張らねば。
低インシュリンの王道いってますね。健康的な食事内容で感心してしまいます。asitaneさんはご家族と同居なのかな?なんとなく雰囲気からひとり暮らしor寮生活って気がするんですが。立ち入ったこと訊いてごめんね。答えたくなかったら無理しないで下さい。けど、だったらすごいなって思って。ひとりだとついつい言い訳して食事とかも食べたいものしか食べないものなのに、キチンと栄養も摂れてるし、規則正しいし。ダイエットへの意思の強さが伺えます。この調子で頑張って!
昨日は落ち込んでカキコ出来ませんでした・・・。今日は復活!です。
う〜ん、体が慣れてきてるのね。「この体重が本物なんだよ」って言い聞かせるいい期間だって考えて今まで通り頑張って!!
私は毎朝4〜6:00起き。旦那の仕事の都合や子供の早起きでこんなんです。日曜もへったくれもなく、曜日感覚ナシ。その代わり夜はやっぱり遅くまで起きてられません。ドラマとかみんなビデオ撮り。プロフィールには公開してないんだけど、歳が28なもんで、最近夜更かしが辛いのよ。asitaneさんくらいの時は徹夜とか全然平気だったのに。あぁ、若いってすばらしい・・・。
「鮭なベイべー」・・・笑わせて頂きました。
また減ってる〜!すごすぎです、asitaneさん。私はといえば日記をつけてるのにもかかわらず、あえて測ってません。少しの増減に左右される性格なもので。日曜になったら測ろうかな、と思ってます。
学校楽しいですか?4月は出会いの多い季節ですね。飲み会とかも増えると思いますが、あまり自分を律しないで気楽にいきましょう。
こんばんわ!初めまして。すごく励まされました。ありがとう。
asitaneさんは学生さんなのね。私は専業主婦です。
正直お菓子食べられなくてかなり辛いです。食べることで育児ストレスや生活する上でのイライラを発散してたので、それを断ってしまうとイラつきが溜まってつい子供に怒鳴り散らしてしまいます。大好きなお菓子を食べている間が日常から離れられる幸せな時間でした。けど決まって食べたあと激しい後悔・・・。こんな悪循環辞めて、健康な生活に戻ろうと決心したばかりなのに、辛くてめげそうです。
asitaneさんは順調に食生活送れて、しかも体重も減ってますね。すごい!!私も応援してます。頑張ってね!