そう！最近何しても痩せないし…諦めちゃいそうになる…
でも、全然この体には満足してないし、今までのがんばりはどうなるの？って考えると、もう少しがんばろうって思えた。
鍼灸？効果あるといいですね！

２カ月で８�痩せれたんはこの日記のおかげですよねーーー
(~o~)
こんなに頑張れたのも
はじめてです。
でも最近歩いてないんです

カキコありがとう
(^_^)v
ところがウエスト７２で１３号みたいです。
でも１５号だったので
すがまだまだです。
来月は幸せ気分になれそうです。
旦那と変わらないんで
・・・(=_=)
生理来なくて体調悪いといううかダルダルです。頑張ります。

母親のやさしさにすぐ甘えてしまって、食べてしまう…
それでも最初は協力的だったんですけどね…

夕飯をダイエットドリンクか豆腐ですか…
私はダイエットドリンクだけってのはできませんでした(^_^;)家族と一緒だからまわりが食べてるとついつられてパクパクと。
お米を豆腐にして、おかず食べるのが精一杯です…

こんばんわ
頭痛大丈夫ですか？
いま、ママさんバレーの練習から帰宅しました。
タイミングがあるので
ゆっくりが一番ですよ
またねーーー
おやすみ

こんにちは
(*^_^*)
ほぼ一緒だーーーーー

私も今から歩いて脂肪もやさないけません。
今日はいい天気なんで暑そうだわ。

豆腐は毎回違う種類のものを買ってるから、まだ飽きてないよ…
豆腐も作り方とかで味が違うみたい。
でも続いているのは、辞めて太るのが怖いからなんだ…(笑)
でも最近はもうはじめた当初よりは体重が落ちなくなった気がする…豆腐ダイエットも限界かな…

はじめまして！こんにちは。
書き込みありがとうございます。遅くなってすみません。
tamako*さんも、頭痛もちですか？それは大変ですね。
もしかして、MRIの検査されたのですか？
食生活、注意されたのですね。
好きなものを、控えるようにするのは辛いですね。
でも食べ過ぎないようにしないといけませんね。
これから、よろしくお願いします。

ありがとうございます！
私の場合は今月に入って自分から「もうすぐ誕生日だ〜」なんて口にしていたのでパパも忘れずにいたみたいです。でも確かに誕生日を忘れられるのはちょっと悲しいですよね〜(>_<)

おはよう♪
日記リニューアルしてるね。
今日も頑張ろうね。お互いに・・・
ブルーディなんでしんどいですぅ。。。

こんばんは♪
水中ウォーキングは普通に歩くよりもカロリー消費が大きいのでオススメです。私は腰に持病をかかえていたので普通にウォーキングは結構腰にも負担が多くてきつかったのでプールに通い始めました。コツコツ頑張る事が成功への道ですよ(^^)v

こんにちは^^

書き込みありがとうございます。

tamakoさんもすごいがんばってらっしゃるじゃないですか！
一週間に１kgって優秀だと思いますよ。

ジムに行ったりして運動もちゃんとしてるし、きっと私よりも理想的なダイエットになりますよ^^

運動してないからなぁ私。。。(--;)

一週間に１キロ以上やせられれば順調順調！！目標達成できてますね！

こちらこそ書き込みありがとう(^o^)
ほぼ、近い体重だけど
tamako*さんのほうが軽いし。。。？
いやぁお気に入りにしてもらうほどたいした日記ではございませんが、たくさんのお友達ができることは幸せと思います。最近は年もとったし気持ちと体重だけでも軽くなりたいと思う２児の母です。
よろしくおねがいします。

はじめまして♪
カキコありがとうございます。
私も二人の子の出産で10ｋ以上増えました。（背が低いので大きかったです）一度は落としたモノの、たくさん食べるうちにまた元通りに・・・今回は2度目のダイエット挑戦中です。
tamako*さんは運動をしっかりやっていますね☆見習わないと！