今月の目標

目標体重　49kg
開始体重　60.5kg

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停滞期満開!!のkomaで
すが今月こそは52kg定
着??をめざします。
あわよくば51kg台もめ
ざしたいと・・・。

@おやつを減らす。
@もらいものをしない？
@食べたら動く!!