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  1/16 14:53

おぉ!!
良いアイディアだね♪
私の会社は室内暑いし、乾燥するからゼリーとかいいかも!!

イクミン   1/16 12:48

おつかれ!
天津丼、ごはん0.2合で留めるとか、私絶対ムリだ!!!
・・・でこんにゃくゼリーはカネ○ウのやつが一番うまい・・・と。メモメモ。Φ(。。)
ていうか色々試したんだwいぞーさんにとってはおやつは必需品なのね〜。
ブロッコリーと海老のサラダ美味そう〜!

  1/16 10:46

朝ごはん饅頭ですか(笑)
でもでも朝なら糖質はすぐエネルギーになって消費されますもんねっ。
私も、まんじゅぅ食いたいなぁ。浅草に売ってる、天ぷらまんじゅうってのが食いたいよぅ><

イクミン   1/16 03:34

そうそう。
結構最近のレトルトおいしいよねー。私は会社にいくつか買って非常食にしてますw
ドンキにいろんな種類のが売ってる。

そういえばダイエットゼリーって何?0カロリー?こんにゃくゼリーみたいなやつのことかな。

くーまん大好きでふ   1/16 03:02

書き込みありがとうございます。
納豆よりも・・・
風呂で汗を出す・・・
それに尽きたかも・・・
2キロも違う・・・

上がったけどがんばってくださいね。
すぐ減らせばもどりやすい・・・

イクミン   1/15 12:45

ぎゃー!いぞーちゃんどーしたの!?
会席と懐石・・w
いつ食べれるかわからないような美味しいものは、やっぱり食べなきゃね・・。

でも勇気を出して体重計に乗ったんだ・・。エライ!私、最近夜中に食ってしまうので怖くて乗れねー・・(゜д゜;)でも、今週はダイエット頑張るよ!

  1/15 11:51

懐石料理って、一つ一つの量も少ないしヘルシーそうなイメージですけど。。グラフを見ると食べすぎは禁物ですね。。。私も昨日一昨日は一歩も外に出ず栄養をひたすら摂取→寝るという生活で恐ろしい増加になりました。。ともにここからバンカイしましょう!

  1/15 10:32

おぉ、懐石☆
滅多に食べられるもんじゃないもんなぁ・・。
私が同じ状況でも食べちゃうな。

イクミン   1/12 02:21

|″ー゛)ノィョゥ
そうなの、忙しいのー。日記もなかなか更新出来なくなってきたー。返信遅くなってゴメンネー(´・ω・`)

私も体重がうなぎのぼり。昨日今日の我慢で少しずつ戻ってきましたが・・明日飲み会なんだよね・・。本当に太るのは簡単だよなー。いぞーさん、ウエディングが待ってるよ!今月は一緒に54キロ台!!がんばろー!

  1/10 18:06

車に轢かれている定期が見つかるなんて奇跡ですよっ!無事に救出されてよかったよかった!
私は昼にファーストキッチン食っちゃったので反省です。
チャーシューマン、美味そう。。

  1/09 16:48

いぞーさん良くベーグル食べてるから、私もこの間どうしても食べたくなっちゃって、買いに行ったよ。
おいしいよねぇ、やっぱり。
私も今日凄く忙しい・・。息抜きにここへ来てるの。

  1/09 15:10

こんちわ〜。
スープスパ超低カロリーですねっ!忙しくて仕事に追われると、ご飯もパパっとすませられるんですけど、その分、仕事後に家で開放感からかがつがつと食べちゃいません?私はいつもそのパターンで太ってきましたっ!仕事が超忙しそう。。木曜日の休みまであとちょっとです!がんばれ〜(。ゝ∀・)ゞ

  1/05 14:45

私もお昼ベーグルでしたっ!あれ何カロリー?200ぐらいですかね?
今日一日出勤なら、どうせなら8日まで連休にしてしまえばいいのに。。って思いながら私も仕事してますよw

イクミン   1/05 12:57

おでんかー。いいなー。喰いたいね〜♪
まぁ、でも食べる量が多かったらヘルシーでも体重も増えちゃうのかな。

私も早く体重減って欲しいー・・。お互いがんばろー!

  1/05 10:19

私も昨日から仕事始めなのに、一向に仕事モードにならず、ダラダラしちゃってるー
明日からの3連休が明けたら、ちゃんと勤務出来るのか不安・・