トピ見ました！なるほど〜！私も最近キャベツにはまっているんですが、油を使わない炒め物なんです。炒めると効果は小さくなっちゃうんでしょうか？それと、るうあさんと同じに玄米生活です（゜∀゜）

＞むんころさん
おもいっきりテレビの生キャベツダイエット一緒に始めませんか？
というトピがあるのでそちらを読んでください・・・・詳しくかいてえあるので。
効果は私はあるのかわかんないですが、もともとキャベツ好きだし、空腹もなくなるのでたべてます

こんにちは！初めまして。毎日生キャベツを食べているようですが、何かダイエットに効果的なんですか？？

私も玄米生活しています。お通じが良くなって最高です☆☆

２５歳〜で見てきましたfakeといいます☆
4月に挙式なんですね！
私もその頃にプチ式予定なのです（まだ式場も何も決めてませんが＾＾；）
お互いに頑張りましょう♪

＞不二子ちゃんさん
ありがとうございます、返事がおくれてすみません・・・！これから攻めていかないとですね〜〜〜

生理到来おめでとうございます☆
これから２週間がやせ時ですね☆☆

はじめまして★２５歳〜で見てきました。
私は１５８センチの５６キロです。
一緒に頑張りましょうね♪

よっ★
一緒ゃあん★
頑張ろぅな★
б(・ω・)ヽ
まーゎ昨日暴食したからやばすやねｎ

こんばんは☆
結婚式〜のスレから遊びにきました。
今月の目標まであと少しですね！とても良いペースで減ってると思います。来月以降も頑張って下さい☆

私も、みかんタイプでした＾＾；
食べてみないといけませんね！
・・おなかのタルミがなかなか消えません・・(Ｔ▽Ｔ）

こんにちは〜（＾＾）お嫁もグローバルも同じですね！なんか嬉しいです☆私もどちらかというとすぐやめてしまうタイプです。でもやっぱりきれいなドレスでお披露目したい！って思いがすごく強いので、今回はがんばってます（今のとこ・・）
きっと何回も挫折しちゃいそうになるかもですけど、お互い励ましあってがんばりましょう！！ちょっとの間のガマンで痩せられるならがんばれる！と思いながらやってますので、まおぷぅさんも日記続けてみてくださいね〜〜（＾＾）

はじめまして★２５歳〜で見てきました。あたしは、本当にダイエットが続かなくて、ダイエット日記見るのも久しぶりのダメダメな女です。
でも、るうあさんと同じような環境なので思わずカキコしてしまいました。
あたしも３月に嫁に行きます。なので、それまでには絶対痩せたいです。それと、あたしもグローバルです。
１人じゃないって思うとなんかやる気になれるようなきがします。よろしくお願いします。

わあ〜ありがとうございます！ホントに同じですね！うれしいなあ（＾＾）がんばりましょうね！！！また来て下さい

はじめまして☆
25歳以上〜のトピから来ました！身長・体重ともに同じくらいだったので思わずカキコ（笑）一緒に頑張りましょー！よろしくお願いします
（＾_＾）