(o゚▽゚)o オハョ〜
゚.+:。(*-ω-)(-ω-*)゚.+:。ウンウン
たまにはダイエットの休日も作っても良いよね♪♪♪こんな時間に目が覚めてメチャメチャ眠いよぉ。。コーヒー牛乳は欠かさず毎日飲んでます★どうしてもやめられないよぉ。。
皮下脂肪かなり減りました☆数字だけで見るよりグラフで見ると嬉しさ倍増ですよw
5月もがんばりましょう^^
こんちゃ 一時的な80台だと思う。
アハハ
今日は炭水化物たくさん食べたからきっとUPしてると思われる。
さてさて 今月も一緒にがんばろうね!
おはよ
頑張っております
炭水化物おいらも大好きだよぉ〜でもでも我慢 ツライけどね 今は生理でビリーもお休みだす。
(*`-´*)ノ おっす!!
週末雲隠れが定番になりつつあるまっちょむです。
バイト忙しそうだね。でもそれでボーナス減量にありつけるかもよ?
オイラは今月はもう・・・・。1回緩んだ胃と心はなかなか元に戻らないっす。
ビリーはサボったし、過食祭りもあったので効果あったのか微妙です。でもとっても楽しいよ。
いやな事ふっとぶ感じ。バイクは延々と考えながらやってるから気分転換にならないけど、ビリーは、ビリーと一緒にやってるって感じで。オイラが得意なのは合いの手。これは完璧よ。「アイアイサー」って笑。
親がそばで大爆笑してるけどね。
親のご飯は美味しいですよ〜同意!彼氏のママのご飯でも美味しいもん(笑)
☆Hey!ヽ('ー'#)/ Hello!☆
そうなんだ!!
水分は取りすぎても、取らなすぎても、むくんじゃうのね★
じゃあ私の場合、昨日かなり水ぽく下してたから、水分不足だったのかも…。
色々教えてくれて有難うデス★
コンニチワ―((*´▽`o)o゛―♪
あらら、コーヒー牛乳甘すぎて流しちゃったんだ??私は大好きで毎日飲んじゃう^^;今生理�で食欲が凄くて、さっきまで寝てたんだけど、寝起きにショートケーキとシュークリームを食べてしまいましたorz
とてもダイエットしている人の行為じゃないよね(〃゜д゜;A アセアセ・・・
こんちゃ おいらも頑張って80台いかなきゃね!アハハ
ビリーはおいらお友達と買ったから安くすんだよ。
コピーしてみんなで持つってことで買いました。
(*゜ー゜)vオハヨ♪
うん!(^^)やっぱりゴーヤとか、パパイヤとか良いよね★
ラフティとかも♪
昨日お婆ちゃんが作ってくれたのぉ♪
やっぱり島料理はお婆ちゃんの味が一番だよね( '∇^*)^☆っ♪
お店とかで食べると、
なんか(○'ω'○)ん?って感じするし。
おッ!?
ぼぅさんも、ビリーほしいんだね☆
私もなんだ!!
でも、本当にあの値段はちょっとキツイよね。。。
今安くなるのを待っている状態なの。。。
今のままじゃちょっと手が届かない感じε-(ーдー)ハァ
(o゚▽゚)o オハョ〜
(・0・○) ほほーっ
コーヒー牛乳プリンは大きめのカップのやつなんだね☆☆☆見たことあるかも☆その種類で牛乳プリンも無かったっけ??確か太陽のマークだったような気がするよぉ^^
昨日も沢山食べちゃったので、体重測定が怖いよぉorz
私のペースは凄く遅いけど、ダイエット頑張るのでこれからもヨロシクです♪♪♪
焦らずね。皆の体重も数字だけじゃなくて、全期間グラフを見て何パーセントくらい、どれくらい時間かけてるかをちゃんと見た方がいいっすよ^^
個人差もあるし、自分のペースをつかむのよー!
(^-^*)/コンチャ!
心配してくれてありがとう★
今日は結構沢山ご飯食べられました♪
でも、吐かなかったよ☆ъ(*゜ー^)>
これからも、吐かないように努力します★
お互い頑張りましょうね(○゜ε^○)v ィェィ♪