こっちはみかんの産地だからたーくさん売ってあったよ。
でも青いみかんはなかったな〜。。。

うちも思う・・。
大丈夫かな？？て。
でも別にいつもと代わらんもん食べてるしな〜とか・・。
ん〜・・・。
どうだろｗ

みかんはどうよ？
あるあるやったらすぐうれてなくなるでしょ。
テレビ効果はすごいよね。

こんなにやせて大丈夫かな・・・・

昼休みに青りんご買いに行ったら・・すでになかったｗ
いつもはあるのに。。
仕方ないからいつもの林檎を買ってきました。。
意味ねぇ〜〜〜(>_<)

あるあるみたよ。
さっそくみかん持ってきたというのに忘れて食後に食べたよ。
いみないよー。
明日から忘れずに食前にたべるよ。

暇人だから^_^;
とにかく手が開いたらストレッチとか軽い筋トレやってるよ。
結構キケるもんだね！

すごいね。
かなり体重おちたね。
うれやましいわ。
うちはまた４９．４キロになってしもうた（＞＜）

やっぱごぼう天うどんってホントに九州にしかないんだ！！！
こっちじゃフツーよ。
噂で「九州だけ」って聞いたけど、ホントなんだねー。
ごぼう天はかき揚げじゃなくて、大きく斜めに切ったごぼうを１つずつてんぷらしてあるヤツが乗ってるよ。
たまにかき揚げタイプもあるけど、ありゃ食べづらい(>_<)

ごぼう天うどん初めて聞いた（＾＾）
ごぼう天がドンとはいってるの？

柚子胡椒は常備してると何にでも使えて美味しいしね(^^)
酒は飲めないが酒のつまみ類が大好きなのさ☆

やってみようと。
息子もえのきすきだろうしな〜。
柚子こしょうとはなかなかツゥですな〜。
うちにもあるよ。
酒飲みには必需品かも。

茹でるのはめんどうやけん、洗ったえのきをチン♪
で、ポン酢かけて、お好みで柚子胡椒を(^^)
これやって思ったけど、えのきをチンすると甘味が出て、ほどよい酸味と醤油＆柚子の香りでいくらでも食えそうよ♪
繊維も多いし、口寂しいときにコレはいいかも！！！

えのきのおひたしっておいしそう。
カロリーも控えめだし。
ゆでてしょうゆかポンズいれるだけ？

←リアルタイムで書いてるからね(^^)
まだ晩御飯を記入してないだけ。
あと1000カロリー分は晩御飯が食えるってコトよ♪

夜食べるから朝・昼は少なめなのさ。
ご飯作ってるとつまみ食いしてしまうから、実際ここに書いてるよりカロリー取ってると思うｗｗｗ

なるほど。
一日で減らすのかとおもったわ。
そりゃぁ無理だわって即効に思ったけど週単位で考えていけばいいんだね。
しかしきゃっしーも今日のメニューかなり少ないね。ちょっと少なすぎやしないか。