お久しぶりです。
11月も終わりですが来月の色々とあるイベント頑張って乗り切っていきましょうね。私も忘年会とかその後にひかえてるお正月とか食べ過ぎないように、でも楽しめるように頑張ります。来月もよろしく〜

今月も今日で終わりだね〜。
がん検診、是非受けてくださ〜い。特に婦人科系。この前の変な生理の時に婦人科に久しぶりに行ったら、ちゃんと受けてないというと先生に怒られました(笑)
身近にも妊娠がきっかけでガンが発覚して軽くてすんだ人もいるし。。。
ホント、病気が身近な問題になってきましたね。子供や家族のためにも健康で長生きしなくっちゃと思うのです。
１２月、色々あるけど頑張って乗り切ろうね♪
私はお尻をちゃんと看てもらわなくっちゃ。。。と思いつつ二の足踏んでます(笑)
でも、勇気をもっていかなくっちゃ(笑)
（≧▼≦；）でも、嫌〜〜。

おはよ♪
私も今月、後半はやる気が起こらず、お菓子作りのことで頭いっぱいだったんだ。子供の為に作るのはいいんだけどやっぱ食べるよね＾＾こんな調子じゃいかんね！
来月は心を入れ替えて（どうよ？）頑張ろうネ♪

こんばんは！
体重増えてる？
金太郎さんは食べ過ぎてないと思うよ。自慢じゃないけど私の方がいっぱい食べてるもん。
ここ１ヶ月の体重の増減の幅も１キロくらいの間だから、リバウンドではなくて、停滞期なんだと思うよ。体が急激な変化に戸惑ってるんじゃないのかな？

お汁粉作ったんだ〜！北海道産の小豆はおいしいよね。
うちは今週末が息子の誕生日なので、「ケーキ祭り」の予定です。どんなケーキを焼こうか、迷っちゃうわ。久しぶりにケーキが食べれると思うとワクワクです。私の方が息子より喜んでたりして（笑）

金ちゃんお久です！心配かけてごめんね〜。励ましうれしかったよ〜人生イロイロだもんね！また宜しくね。今日べーグル焼いたんだけど、失敗しちゃったよ〜。でも失敗は成功の元。明日リベンジするよ〜。

歩こう会、完歩おめでとう！１度に１７キロって凄いよね。昨日は４時間ず〜っと有酸素運動してたことになるんだものね。体重減に期待しちゃいますよね。

金太郎さんも、もうすぐ生理が終ったら、待望のヤセ期だよね。私は昨日終って、ヤセ期に突入しそうです。お互いチャンスを無駄にしないで、頑張ろうね。

歩こう会、お疲れ様でした！
お兄ちゃんもお誕生日だったんですね〜おめでとうございます(^^)
17kmも歩くなんてすごいな〜

いくたん、小学4年生です(^^)
私がお菓子作りを最初にしたのが、その頃だったので、そろそろやらせてみてもいいかな〜と思って、作らせて見ました。
最初だからか、丁寧な仕事ぶりで、私が焼いたのよりも焼き上がりがきれいでした(笑)

遅ればせながら、お兄ちゃんのお誕生日、おめでとう！
昨日はまたもやハードなイベントだったね！
17�だなんて考えられないよ〜！
よう！頑張った！！
仕事も順調？
あまり無理しないで休める時にはいっぱい休んでね♪

おはよう！
今日は長男くんのお誕生日だったんだね。間違ってカキコしちゃいました。ごめんね。
改めて、長男くん、お誕生日おめでとうございます♪
子どもの誕生日ってなんとなく毎年お祝いしてるけど、金太郎さんの言う通り、親としては「生まれてきてありがとう」、子どもにとっては「お母さん、生んでくれてありがとう」って気持ちを再確認する日なんだよね。うちの子どもたちなんか、誕生日はケーキ食べてプレゼントをもらう日だと思ってるよ。金太郎さんちのお子さまとの違い、これは何でしょう（笑）。反抗期に差し掛かって、いろいろ厄介なこともあるけれど、金太郎さんちのお子さまたちは、素直で良い子たちだなっていつもながら感心してしまいます。
今日は、頑張って歩いてきてね！遠くから応援してます。

明日は、次男くんのお誕生日なんですね。ケーキを２種類も作るなんて凝ってますね。チーズケーキは上手く焼けたのかしら？

生理が始まっちゃったんだね。それだと明日の「歩こう会」はちょっときつよね。くれぐれも無理しないでね。でも金太郎さんなら最後まで歩けると思いますよ。私も完歩出来るよう祈ってます。

こんばんは。
「歩こう会」で１７キロも歩くんですか？せっせと歩けば３時間はかからないかなあ？でも１度に歩く距離としては結構長いよね。最初の数分を過ぎればは、その後はずう〜っと脂肪が燃えるはずだよね。学校行事でダイエットって手もあったのね（笑）。どんな結果になるか、私もワクワクです。

ほんと、「お姉さん」という響き、何年ぶりに聞いた事でしょう。確かに、あの場には私より年配の人達ばかりだったので、私が初々しく見えたのかもね。でも、あれはサークル勧誘のためのリップサービスだったと思うよ。日焼け止めだけ塗って、ほとんどスッピンだったので、「おねえさん」はないと思うよ〜（笑）。

なます、美味しいけど、たくさん食べると冷えるんだよね。でも、あたたかいスープを飲めば、大丈夫だよ。明日は快便間違いないと思うしね（ごめん、汚くて）

明日の計測が楽しみですね。近々大きな動きがあるかもしれませんね。私も自分の事のように楽しみにしてます。

寒くなったね〜。毎朝起きるのが苦痛になってきた〜。でも、運動は朝のウォーキングしかしてないので、今のところまだ続いてますが・・・。
金太郎さん最近パンとか料理にはまってますね。いいな〜。私は家事のなかで料理が一番苦手。見習わなくては。

おはよう。こっちも寒いよ〜。寒い日に家にいると、動きたくないし、甘い飲み物とか飲みたくなって、ダイエットには厳しい環境です。

特別賞が卵なんて面白い！４０個もあると、お菓子作りにいろいろ使えて助かるよね。駅伝走って、もらえるのは賞状とかメダルだけかと思ってたけど、こんな現物支給なら嬉しいよね。

おはよ〜。
日記更新したのね〜。
これからもヨロシクね。
差し入れってほしくない時は本当に迷っちゃいますよね。
でも、頂き物は無駄にできないし……。
私は来るもの拒まずのタイプなので、妊娠授乳中の姑の差し入れでも太った原因の一つです(笑)。。。いや、私の場合は意思が弱いだけか(笑)