体重が減る喜びを！わかります(〃^ - ^〃)すてきなモデルさんの写真を貼ったりしましたが・・・今はマイペース。私も夜はプーアール茶を飲んで気を紛らわしています。これっていいですよ。って成果は出ていませんけど、おばさんなので長期戦で行きます(〃^ - ^〃)

なるほど！！私はいつも朝のみなんですよね。夜は絶対に増えてそうなので計りません。笑
えへへ・・・昨日は久しぶりに苦しいくらいに食べました。ハイ！どうしようもない奴です。しかも微妙に増えてましたし・・・。涙
でも、昨日の夜から心入れ替えて頑張っているので・・・まだ救いがいありますよね！？ね？？ね！？笑

リラ猫は夜は凄く意識して食べてません。カロリー消費が出来ないし・・・運動も出来ないってか続かないし・・・。今は夜はそんな食べたくならないですよ。たまーに誘惑に負けちゃいますが汗今日からは、負けませんよ！！たぶん・・・。笑
シチューおいしいですよね！！今日はお泊りですよね？？思いっきり楽しんでまた帰宅されたらリラ猫と一緒に反省して次に生かしましょうよ！！しかも、生理ですよね？生理中はあんまり無理しないで過ごしたほうがいいですよ。その後は痩せ期が待ってますよ！！

こんにちは☆
わかりますー！！私もすぐみ結果を求めちゃう。それで結構頑張ったのに減ってないと・・・落ち込みます。笑
そして、いつも挫折してしまうので地道に頑張らないといけないですよね。
たくさん食べちゃったけど、体重戻ってますね！！
みィさんは体重はいつ計ってますか？？リラ猫は朝一でトイレの後に計ってます。なので減ってないと朝からテンション低めです。笑
簡単に減らないですが、頑張ってダイエット成功させましょうね！！一緒に♪♪
木曜日はお泊りですか？？リラ猫も土曜日からまたまたお泊り。
前後で頑張って調整しましょうね。っても前に食事制限きつくすると吸収が良くなりそうで少し怖いです。汗
ちなみに、みィさんの日記見た日私もミートスパ食べちゃいました。笑

追記

サプリメントは『ファイナルチェンジ』を飲んでます。しかし！！痩せたのはファイナルチェンジの効果ではないと思ってます。食事制限が一番の効果ですね。私の場合・・・。
でも、ファイナルチェンジは3ヶ月は続けてみようと思ってます☆

こんにちはー☆
みィさんはお腹が気になるんですね。リラ猫はもっぱらお尻と太もも・・・超ヤバイですからね。汗
しかもこの週末かあんりの不規則な食生活でした。気が緩むのがダイエットの挫折のきっかけですよね。気をつけないと！！
みィさんは今ミートスパにはまってるんですか？？リラ猫も食べたくなってきちゃいました。笑
今月も残り９日。目標に近づけるようにマイペースで頑張りましょうね！！

こんにちは☆
カキコありがとうございます。凄く嬉しいです、これから是非是非遺書にダイエット頑張らせてください。
私は、先月は凄かったんですが、今月はグダグダです。涙
頑張ってるつもりなんですが、ダイエット生活に体が慣れたのか減りません。正直心もだらけてるんですよね。気合入れなおして頑張るのでみィサン！一緒に頑張りましょう！
リラ猫は下半身デブなんですよね。汗　下半身痩せいい方法ないでしょうかね？？

初めまして★
掲示板から�できました。体重＆身長が似ていたので是非一緒に頑張りたくてカキコしてます。
良かったら仲良くしてください。