こんにちは！
オールブラン美味しそう！！健康によさそうだし食べても罪悪感なさそうだからいいですよね〜
私はチョコ食べてしまってますけど・・
(;ﾟ−ﾟ)

こんにちは。
私も間食抜き（ズルで補食したけど）で少し減りました！
オールブランおいしそうですね。
お菓子っぽい物が食べたい時に主食の代わりにするとよさそう(^^)

こんばんは〜
そっか〜前はお仕事行ってたんだね！やっぱり健康が第一だね！健康でないと美味しいものも食べられないもんね！（食いしん坊）元気になって良かったね！

こんばんは！！
体調復活しました〜♪
なんだったんだろ・・・あの立ちくらみは(＞▽＜；； ｱｾｱｾ
小花ちゃんもオムレツ食べたんだね＾＾
私はトロトロのオムレツが大好きだよ〜ｗ

こんにちは。
まあ、ナムルに人参も入って彩りがキレイ♪好評でよかったデス。
納豆オムレツって焦げるよね〜(>_<)
今日は午後からお料理していると、つまみ食いでお腹いっぱいになり、間食なしでいけそう。コレも間食かな？ρ(￣∇￣o)

仕事は毎日行ってるよ！一応これでも正社員なのよ〜！
最近子供の行事でよく休むけどね！とほほ
でも仕事の方が食べ過ぎなくていい感じです（笑）

おはよう！
お〜減ったね！
私は昨日のランチがきいてます！とほほ
今日も頑張ろうね！

おはようございます。
みんな減量組ですね。私もなんとかその仲間に・・・ε-(´・｀) ﾌｰ
ブログにコメントありがとう。実はあのほかにも2皿食べてるんです。

おはよう〜(^ｰ^)ﾉ
私も落ちたよ〜。
ナムル作ってくれたんだ〜。ごま油のカロリーが気になるけどたまにはいいよね。
ほうれん草が苦手な長女も「これはおいしい〜♪」って(^-^)

こんばんは！！
昨日は頭がグルグルしちゃってお返事かけなかった(＞▽＜；； ｱｾｱｾ
今日も少し立ちくらみがするんだよね〜。。。
貧血なのかな？
そんでもってほうれん草食べた。
今更遅いかしら？(爆

ケーキ味良かったですよ！！写真ブログにUPしてます。食べすぎってうわさですよ・・。

こんにちは。
煮豆美味しそうだね！自分でするから甘さ控えめにできていいね！
体重は増えてるけど体脂肪が安定してるからいいじゃん！私は今日のお昼食べ過ぎました！今もお腹いっぱい!?今日の晩は控えます〜。

うわ〜。
小豆、美味しそうに出来ましたね。
甘さ控えめっていうのもいいなあ。
維持期になったら私も是非チャレンジしたいわ。
今ならお鍋をかかえて１日で食べてしまいそう…(ﾉ>｡☆)ﾉ ｷｬｯ

おお！煮豆デビューですね。私は今だにトライしてないですよ〜

こんにちは。
生理前の増量ですかね？私は何もないのに増量…|||(*￣ﾛ￣)|||今日こそ頑張ります。
昨日のナムル、コショウ少々を言うの忘れちゃったよ。また試してね。