今、まなchanとこに
お見舞いがてら来ようと思ってたら・・・
先に来られた。（笑）

てか、
ちまちました愛情。って
(*￣m￣)
そのとーり！
ちまちました愛情しか表現できないのよ。

荒治療。
すげーね。（笑）
ワロタ。

そんな痛めつけんでイイやん。って思うのは心優しい私だけ？
(*￣∀￣*)

なーん、
ダーのバースデー
まなchanの豪快な愛情を見せてもらうわよ。

こんち〜！

毎日忙しくしてるみたいだね〜。
喉痛か〜！
疲れもプラスして悪化する事あるから、
気をつけてね〜。
お大事に〜☆

禁煙パッチ早速張ってんだね。
やっぱり、タバコを吸うあの形自体が毎日の中で当たり前になってきてるから
パッチ張ってもしばらくはピンと来ないのかもね･･･。
でも４０本から１５本に減らしてるだけでも
スゴイ！！
もし禁煙できたら
体にもお財布にも優しくなるよね〜。
がんばれ〜！！

・・・って喫煙してる私が言うなってね〜
(￣▽￣‖

おはよ。
最近多忙そうだね。
今日もそうなんかな？
また覗きに来ます〜＾＾

おは-☆

平日はやっと、ちょっとゆっくり出来てるのかな？
優しいお医者さんでよかったね＾ｍ＾♪

エンゼルクリーム？
エンゼルフレンチ？

私はエンゼルクリームと、チョコ系loveなんだよね〜
(￣q￣*)

だからほんと、色んな種類が買えない。(笑
D-POPだと好きじゃないのも入ってる上に、好きなのが小さいし。

･･ダイエトもね、楽しくしないとツヅカナイしさ･･
(／∀＼)てへへ。

禁煙パッチは、私の周りでも、すごいいい！って言う人とそうでもないかも？って人がいるよ〜。
個人差あるのかな？

女の人は精神的なものも大きいっていうから、禁煙本とあわせると効果でそうだね☆

ご褒美目指してがんばって〜☆★

って、私もやめたいんだけどさ。。^＿^

(○´∀｀)ﾉｵﾊｰﾖｩ!!
今日もダウンかな？
ゆっくり休んで！とは言っても子供たちいると難しいんだよね・・・。大変だなぁ。ワタシにできるかな？
早く元気になりますように・・・☆

まなちゃん禁煙開始なの〜？？
禁煙パッチ…まなちゃんが成功したらやってみようかなぁぁ。

でも高い？？
↑
値段が大事な私…。

辞めたい願望はあるんだけど、願望だけで今まできてるんだよな〜。

禁煙外来通おうかと思った事もあるんだけどね〜。

まなちゃん頑張れ〜。

おはよ♪
喉、お医者様の診断、どうだった？
で、同時にタバコが減らせてるのは良いよね。喉痛い時にタバコ吸うと余計に痛くなっちゃうし。
何をかくそう、私もスモーカーだったんだけど、私は禁煙セラピーという本でまんまと洗脳？されて、次の日からは1本も吸いたくなくなり、すごーく楽にやめれたよ。自分でもビックリ。やめたかった訳じゃなかったからさ。退屈で笑、試しに読んでみよう。1000円以下でやめれたらもうけもんだわ〜って感じで読んでみたら。あらま！

お誕生日会。
褒めてくれて、アリガトー。
まして、チビの時のまで思い出してもらっちゃって。（笑）
〃￣▽￣）恥いわ

てか、
褒めすぎ。
良く見てん。日記にも書いたけど・・
特別、凝った物は作ってないのよ。
愛情をコトコト煮込んだ料理ないやろ？

サクっと揚げ物やん。
(*￣▽￣*)ﾉ"

そそ
私の、旦那に対する「愛」はそだけ、サクっとしてるのよ。
(*￣ー￣*)ゞポリポリ

オハ〜〜。
(*￣▽￣*)ﾉ"

うちも、タバコ
まなchanが、禁煙出来たら・・買ってみよー。っと（笑）

で、
喉は、どーよ？？
キムチなんか刺激のあるもの食べてイイの？？

体調が悪い時は、おかゆさん。って決まってるのよ。
それか、クタクタうどん。

←
ベーグルだって、良く噛まないとイケナイから・・・喉に負担ならん？？？

あんまり、無理しなよーに！！！

オハヨウ〜♪

え？？？
声が出ない？
大丈夫〜〜〜〜？？

でもちゃんとご飯食べれてるみたいで安心したよ。
って、キムチチゲとか、喉に悪いんじゃ？笑
か〜！ってくるやん！

なんか、10月はいろんなところでお祝いしてるね〜。
みんなゴチソウ食べてるもん。
私なんか、ビールと焼きレバーよ。昨日の晩ご飯。ほかにもいろいろ食べたけど。

豆腐ドーナツ？おいしそ〜！
30個もまあよくがんばったね。
モチモチふわふわ？
ドーナツ揚げるときってさ、油新しいのにする？笑
カロリーどうこうより、それがめんどくさくて揚げ菓子作らんのよね。

禁煙パッチ？？
興味津々！
まなちゃんが成功したらわたしもチャレってみようかな。
まなちゃん、毎日40本って何吸いよると？銘柄。
うちはセーラムよ。
健康的やろ？笑

まなちゃん、結婚10年やってんね〜。
ダイヤモンドなかった？？
てかね、うちもきっとないわ。絶対ありえへんわ。笑

釣った魚にもエサやってちょーだいよー。って世のお父さんたちに言うたりたいよね。
(*￣ｍ￣)

うちはラムちゃんとこの盛大なディナーに相反して、めっちゃ地味メシやったわよ。
(￣∇￣*)ゞ

今日のウォーキングね、後半はめっちゃ後悔しながら歩いてきたわ。笑

運動靴が足に合わんからって、かかとの高いサンダルで歩く私もどうかと思うがね。
(￣∇￣*)ゞ

こんばんわ。
大丈夫？？
喉やられた？？
私も、持病が・・・やば〜〜。

大丈夫？？

抗生剤で治るって？？
風邪？
扁桃腺とか？？

食べれんのはつらいよね〜。
ガリガリになるんやないと〜？？

あんまり無理したらいけんよ〜。
ゆっくりしとき〜！！

禁煙パッチどうよ？
ちょっと減ったみたいやーん。
吸いたくならんてことなんやろか？？

なんかね〜ニコチン依存もあるかもやけど、吸う行為がクセになってるっていうか、それをすると落ち着く。みたいに脳にインプットされてるんよねー。まなちゃんは違う？
それやと、やっぱりニコチンが補充されてても難しいんよね・・・。
まなちゃんの効果をウォッチしていこ〜っと。
(*￣ｍ￣)

病院行けた？
どうやった？
喉にきてるときはタバコ控えないとダメよ〜？
(￣ー￣；)

まなさんお久。
のどがだいぶヤバそうだね。
ドーナツ頑張ったんだねえ。
お母さんってそこまでやれるからｽｺﾞｲ！
うちもちびの為に我慢することを覚えないと。
禁煙は一ヶ月でどのくらいできるかな？
頑張ってね☆
うちも最近気のゆるみがあって全然ダイエットの意識がなくどんどん増えていってしまってる。
満足してしまってるんかな。
でも最終目標にはまだまだ程遠いから本当はもっと頑張らないといけないんだけど今はちょっと気持ちがついていけない。って言ったらいい訳か（ｗ
いっぱいコメントくれたのに返事してなくてゴメンね。
旦那はうちのブログを読んだらしくって（一回だけであとは怖くて見れないんだそうｗ）
うちの内心を知ってるつもりでいるみたい。
ほぼ離婚したい気持ちって。
でも今現在は迷ってるというより改心してくれるのならまだ離婚する気はないよ。
最近そのうちの気持ちを知ったからか、夕食とか休みの日手伝ってくれるの。
見返りがほしいっていうオーラ出してるつもりないよ。
でも家事を何も文句も言わないでせっせとうちがやってるから悪いなっていう気持でやってくれたのかも。
まだ自分勝手なところはたくさんあるけど（旦那が）このままどんどん生活が前のように戻ってきたらうちにも考える余地がある。
ということでここ2日間は特に険悪な雰囲気でもなく過ごせているよ。
でもこの先はいつまた嫌な面が出てくるかわからないけど。
もう少し頑張ってみようって気持ちでいることは確か（うちが）