帰って来たら・・
また、遊びにきまーす。

(*￣▽￣*)ﾉ"

わー
可愛いマグカップですねぇ〜（棒読み）
んで、↑フライング。（笑）

まだ、載せてナイってね。(*￣m￣)

てか、
朝から、電話ありがとー。
一瞬、拒否返ししちゃろーかと思ったけど・・（笑）
やっぱ、誰かさんと違って・・心が痛むから出たわ。
（*￣m￣)

ホントに、お礼なんか言うてもらわんで良かったのに〜
電話代送ろうか？
請求書送って
ヽ(￣▽￣)ﾉ　

おはよ〜〜( ￣Д￣)σ)*￣-￣)ｵﾗｵﾗ
オホホホ!!γ(▽´ )ツヾ( ｀▽)ゞオホホホ!!
全部飲んじゃったらどうしようψ(*｀ー´)ψ ゥヶヶ
やばいよね。。クーラーボックスにつめながらこれ全部おなかにはいったら大変だ。とおもいながらつめたわ。。。。。
やばいやばい。
例の方もいるし新規の奥様もいるのでどうなることでしょう。。
今日のうどんは初のとこいってみるのでまた感想おば。。あ。そうだ。。うまうまメール送ってみようかしら〜

おからクッキーは簡単なんですよー。雑誌とかみて簡単なものを作ってみている最中です。ケーキも作ったことがあるんですがこのごろようやく膨らむようになりました。難しいですよね。私は散歩やラテラルやっているのですがその分食べているので体重減らないんですよ。うちの体重計は体脂肪はかれないからはかれると励みになるのかな？でも増えていたらいたで落ち込みそう。

ちぃーちゃんは明日退院できるみたいよ。

まなchanのパパも退院決まったんやね。

良かったねぇ〜
一応、これで一安心やん。

通院おつかれさん。
で、
色々、ご苦労さんでした。

奥さん、
何言うてますのん？？

まなchanのちゃーはんが美味しそうやから、パクったんよ。♪

←
まなchanのそのお皿小さいやろ？
そんな深くないし、そんな大きくないやろ？

多分、私が持ってる皿と同じと思うっちゃん。

だけん、今回は私のちゃーはんの方がご飯多めです。（笑）

お昼
そんなけで、夕飯入らないの？？？
まだまだ、修行が足りてませんよ。
牛ドン並みくらい食べてから「入らん」言わな！

こんばんわ。
先ほど・・・地震があって怖かったよ＾＾；
まなさん、睡眠たくさん取ってね。
何だか心配になってきちゃった。
ドラえもん〜私も道具だして〜〜＾＾リバウンドしないようにできる道具

サンキューです。
メール送ったよ。。
今日はお昼病院でってのをみるとすごい量ですが。。。。どれもちょっとずつよね。。。よね。。。

チャリ！
パンクじゃなかったよ〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ
良かったぁ〜♪
え？１０００円でどんなグッズを出せと？
ああ。残念〜！
まなたんはのびたくんみたいにお間抜けじゃないからドラえもんは未来に帰っちゃったよ・・
（（≡￣♀￣≡））／Ｔ　タケコプタ〜

こんち☆
ちょっと〜、朝から何痩せそうな物食べよん？？
がっつりいこうよ！
がっつりと（笑

オーブン来たよ〜♪
ピカピカやけん嬉しい☆
早速今日はパンを焼こうと今発酵中。。。

やっぱり新しいのはいいよね♪
綺麗やもん。
汚さんように、大事に使おうっと☆

そうよね〜、
食べなかったら痩せるんよ。
簡単なことなんよね。
でもそうして痩せた所で絶対食べるもん！
で、リバウンドやもんね〜。
だけん、毎日ちょっとずつ無理せんように、
食べて痩せるのが一番☆

っち言っても、
毎日腹１２分食べよる私が偉そうに言えんか（笑

ボク、ドラえもんです！
((=ﾟДﾟ=)ﾉ　ﾄﾞｺﾃﾞﾓﾄﾞｱ-冂
あ。この道具じゃなかったか？？？(笑)
プチシェイク、私もスリムトップ飲む前に飲んでたよ♪
パイン味が好き。プルプルになるし美味しいよね♪
私の増は筋肉ならすごくうれしいんだけど〜。私もご飯減らして痩せるだけじゃなくて運動もして萌える・・違う！燃える体をGETしたいもん♪
学校始まればまたは早寝早起きできるんじゃない？夏休みはどうしてもね〜！

おはよぉ〜o(^o^)o
まなしゃんもシリアル食べるのねぇ〜フルーツグラノーラ美味いよね。あたしは、豆乳をかけて食べると「更に倍」で美味くなる事を発見！たんぱく質も取れるからオススメ〜。
なんか有酸素運動が多いと筋肉やせちゃうみたい。しっかり筋トレして、筋肉の元になるたんぱく質を補給してあげるのが良いみたい。この間通販でプロテインとBCAAサプリメントを注文したんだ。VAAMのアフターチャージと同じような成分が入ってるんだけどね。
トレーニング後早めに摂取が効率よく筋肉が回復するんだってさぁ〜。あたしは、バストアップの為に飲むんだけどね…(^_^;)
まなしゃんもベリーしゃんもおっぱい大きいのねぇ〜。マジうらやましいわ。元がそのくらいあったら、オレンジライン到達くらいには丁度良くなるっさぁ〜。イイナ！イイナ！
あたしも週末に下着屋さんでちゃんと選んでもらってきましゅ。このままじゃおっぱいのお肉が全部流れちゃう…。

私にも道具くださーいって感じ。。。
そうそう。体重と体脂肪の関係は深いね。。。いつも悩む。でもって完璧な回答を得たためしがない。いまひとつわからん世界だよ。。。
オルビスね。つかってみたい気はあるある。。でもじゃーくださいってとこにすんでないし。。。。

おはよう。
踏み台いいね。。。
ステッパーだとギイギイうるさかったのよ。で、場所とるし、踏み台ならいつでもどこでもじゃないけど移動もできるからいいって思ったよ。。。。
これから続けるジョー
オルビスは乾燥肌にもいい？？私混合だから小鼻は脂ありありだからさ。。。

おっはぁ〜

おっはぁ〜

おっはぁ〜〜〜〜（笑）

なん？？？
寝てると？？？
ほら、ほら、
早起きしなさいよー。
(*￣m￣)

てか、
昨日、可愛いメール送ってくれてありがとー。
返事したら、またまなchan返事くれて・・って寝れんくなると思って・・
そっとしてた。

シカトした訳じゃないけんね。♪

少しは、寝不足取れたかなぁ〜？？