いえいえいえいえ
脇のみよ････
昔って高かったことない？永久脱毛っても電気ﾋﾟﾘﾋﾟﾘきていたいし・・・辛かった・・・
あれで100万パーかと思うとヾ(｀◇´)ノ彡☆コノ!バカチンガァ!!だよ･･･
最近はすっごい安くなってるからいきたいっておもうけどどうしても昔のことがあるから・・・
今日も友達のとこでたらふくデザート食べたよ(´‐｀ ○)＼(○｀ε´○) コラ!コラ!

ヾ(●´□｀●)ﾉ【ﾟ+｡･oこんにちはo･｡+ﾟ】
おお！踏み台効果か？！２００も減ってるね♪
まなさん凄いね！踏み踏みしながら本読むのぉ？私だったらページめくれないよ〜(笑)
梅雨あけたらもう早速熱帯夜だもんね〜。参るよほんと！今日もお昼ねで睡眠補ってね。
あ！そうそう。８月１１日（まなさんキャンプ日ね！）ＴＶで妖怪大戦争放送するね〜！ぜひ見るよ！！楽しみ〜♪
　　

本の題名忘れたんだけど、肉体を維持している方法とか載ってるっていってた^^
まなさんは古本屋さんんに行ってたのか。
頑張らなくていいってのがほっとする言葉だね。
今日は昼から慌しくなりそう。
今週末の旅行＆里帰りに必要な食べ物やお土産とか今週の食品の買出しプラス子供の服や食器を買いに行く予定。
お金が無いのにますます減っていくわーT□T）
キャンプ二泊行くの〜良かったね☆
楽しみができると嬉しい！！
ﾀﾞｲｴｯﾄのこともしばし忘れて楽しんできてね〜
うちも1泊だと思っていた旅行が昨日2泊だと知らされてどうしようって思った。
食べ物が全部ホテルの料理or外食になるから￣＾￣;)
でも対策は旦那と打ち合わせしたからとりあえず大丈夫かも。
うちも準備しなくちゃ！

◎＼(￣O￣)ｵﾊﾖｰﾖｰ!!Ξ( ￣▽￣)ﾉ―――――――◎)+o+) ｸﾞｼｬ
いやー太ってまた帰ってきたよ。。。ほーっほっほっほ。。
キャンプいく予定たてたんだ。。うちもなんか・・・って思ってるけどどうしよう・・・
悩むな････
自由があると食べるから太るってのがあるのよね・・・
実際もうすぐ自分の夏休み・・きをつけんと・・
脱毛したんだ。私昔100万だしてしてた途中に妊娠して産んだからまたいってたらまた妊娠したから結局最後までいかなくて無駄にしちゃったのよ・・あーなんてもったいないことをしたんだろうってｲﾏﾀﾞﾆ思い出すさ壁 |дT)o

念願（まだ早い！？）の57kg台を維持したいからやれることはやって頑張ります☆

でもそれも里帰りまでの悪あがきだけどね（ｗ

背筋は腹筋みたいにきついﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをやらないと実感しにくいんかな。
でもその背筋って、何かに足ひっかけないとできないでしょ？
引っ掛けるとこないから今行かないでをやってるみたいなもんだし。

まなさん3人も子供達が居たら世話するだけで大変だよ。
精神的にもね。
夏休みの間だけは無理しないで、やりたいこと＆できることだけやればいいと思うよ。
うちも里帰りの期間中はやりたくてもできないと思うから座ってる時に腹筋意識する？くらいの事からやってみる。

ところで杉本彩が出版した本知ってる？
おとといだったか取り上げられてたんだけど買って見ようかな^^;
新しいものに流されやすいのかも＞私♪

こんばんわ。
痛くないのかな？
私は、いつもカミソリでやってます。
でもあとが残るからイヤですね。
私もやってみたいけど、少し不安で＾＾；

大丈夫大丈夫〜！！
ここんとこ同じ数字ってことは停滞期でしょ？！ここさえグッと耐えればストンと落ちるよ！！
Ｏ( ･`ω´・)乂(・∀・｀ )Ｏ　FIGHT!!!負けるな!!!
永久脱毛いいなぁ〜♪私も↓にょにょにょさんと同じくソイエで脱毛してるけどやや痛いョ・・・（ＴＴ）
そうよ〜女を忘れちゃいかんよ！まなさんはまだまだ若いけど私も素敵な４０代を迎えられるように頑張りたいのよ〜(笑)　　

臨時収入あればうちも（ｗ

まなさん摂取カロリー少ないんだったらちょっと増やしてみたら？
運動でどんどん消費できていったらいいよね。
行かないではキツイ？
うちはｻｰｷｯﾄｴｸｻｻｲｽﾞしているせいで行かないではすごく楽に感じる。
でもやり方がなってないのか背中の筋肉は痛くならないし鍛えられてない気がする･･･T□T）
今日は食べ過ぎたからとりあえずﾍﾟﾅﾙﾃｨをこなすよ。
美って努力が必要って改めて痛感するね。

おかえり〜
いいなー脱毛。
でも4万くらいとか、結構家計的に無理あるわ。
だから共働きになるまでのお預けということにして、地道にソイエでガンバル(゜ｰ゜)q
前なんか美容室1年とか行かないときあって、さすがにこれはと思ったよ^^;
ちびが赤ちゃんで、出不精のせいもあって。
共働きになったら脱毛もそうだけど美容室にも2ヶ月に一回くらいは行きたいし、服もシーズンごとに買ってファッションを楽しみたいな〜
もちろん貯金はして残りでだけど。

髪の毛伸びるの早くなった？？？
うちは全然そんな事気にしてなかったから気付いてないのかもしれんけど、代謝とかと何か関係があるのかな？
てか、うちどんどん代謝悪くなってるんさT▽T）
この食事のカロリーが少なくて消費カロリーもセーブしてるんは分かってるからもうしばらくの辛抱だと思ってるよ。
たまにカロリー多く摂ってしまうから体が分け分からんって混乱してるんかもしれんね（ｗ
カロリー摂取が安定してこのまま続いたらまた代謝も上がってくるとは思うんだけど、筋肉が減ってきて体重も減って代謝も下がってきているならこれは大変な事態だ！！！
最近足の筋肉は付けないようにわざと足の筋トレしてないんだよね。
それが大きな原因なのかも（泣
エネルギーは筋肉の多い足やお尻を使うことで消費されてくからうちの場合はどうしたらええんやろね。
ということで、毎日の運動で消費していくしかないと思ってまた運動に励みます＞＜）

長々とゴメンよぉ〜
今からまた踏み台昇降やってきます☆

顔見えた？（笑）
いやらしい顔してた？（笑）
そそ
根性悪いけんねぇ〜〜私。
（*￣ー￣）

そっか、脱毛イイんやねー。
手入れしなくてイイって言うのが良いね。

うんうん
私も、行ってみよーかな。
ねね
まなチャンはエステのとこで脱毛してるの？
どーいったトコでしてるの？
教えて〜。

ホント、まなさんには色々助けてもらいました。ありがとう。術後、もっと悲惨な気持ちになるかと思ったけど、つわりがスーッとなくなって、終わったんだなーって安堵感の方が強かったです。昨夜は食べまくり、飲みまくりで体重激増。来月からまたダイエット頑張ります。まだ豆乳クッキーも残ってるしね。

まぁ出張はもう慣れっこだから逆に居ない方がホンマ気が楽やし、ご飯作らなくていいから♪たまに居るくらいで調度いい（ｗ

朝から今日は踏み台昇降できたんやー^^
うちもできた〜
そろそろ脱毛から帰ってくるころかな？
自分を磨くっていい響き☆☆☆
私も自分を磨きたい〜
お金を自分にかけたい〜
里帰りしたら旦那がパーマかけたら？って言ったから遠慮なく今回は髪の毛にお金を使わせて頂きます。
だって滅多に美容室行かないし。
今回はまだペース早い方かな。
3ヶ月前に行った以来。
その時は友達の結婚式だから絶対行かなきゃいけなかったけど今度は自分の為ー
カットしてカラーしてパーマ。
里帰り2週間をフルに活用して2回に分けて美容室行ってくる予定♪
予約しなくちゃ＞▽＜）

ワキ脱毛？
もーツルツル？？
うらやましー。
私も脱毛に行きたいっちゃんねー。
↑旦那が行けば？って言うてくれてたんやｋど・・チビの時間と合わせてなかったから・・今回は断念したんよねー。
今度挑戦しよーっと。

体重、維持できてるやん。
（￣д￣；チェ
つまんねーの。（笑）

ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆ 朝からちっくしょーーーって・・ゞ(￣∇￣;)ヲイヲイ 小梅太夫かい(笑)
まなさんも昨日は無礼講だったのに維持できてるよ〜良かったネ♪脱毛行くんやぁ〜！わぁ〜頑張ってピカピカつるつるになってきてね〜(◎´▽｀)ﾉｼ ｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲ♪ 　　

おはよー
起きてたのねー（そりゃそうか^^;）
今日も変わらずでﾖｶｯﾀね☆
あたしも変わんなかったわ。体脂肪だけはちゃっかり増えたのよ￣＾￣）
花火大会毎週あるの？
すごーい☆いいなぁ。
一時間は見ているの疲れるかもね。
でも一回見過ごしても違うのがまた来週あるって感じだからいいよね♪
地元の花火大会はあるにはあるけど同じ日にやったりするからほぼ年に一回って感覚。
今年は転勤先にいるからここで見れると思ったんだけどねー特等席やのに、ちょうど旅行の日と重なってしまったばっかりにT□T）
義父さんが勝手に日を決めて（毎年のことだけど）ホテルに予約してしまうからこっちが都合を合わせないと行けない。無理やったら行かんでもええよーみたいな（悲

ちびな、たまに可愛らしいこと言ってくれて心が和むよね〜
それにかまけてﾀﾞｲｴｯﾄのほうがおろそかにならないようにしなくちゃ^^*)
脱毛って永久？
あれはどういう仕組みなのかな。
痛いの？？？
てか羨ましい☆いいなぁ〜〜〜
いくらするのかもし良かったら教えて♪
いいなぁこれで気にせずノースリーブ着られるね^^
水着も(￣▽￣*)ｳﾍﾍﾍ
行ってらっしゃい〜