こんにちは♪

ディズニー、来年の１月になったんだ？
目標があると頑張れるよね。でもでも！さなゴンさん、もうかなり細いよね！　よく見ると私の目標体重ではないですか！
私も頑張るぞ〜〜

おはよ〜(｡･ω･)ﾉﾞ

○|＿|￣ =3 ｽﾞｺｰ
アハハ☆、さなゴンさん可愛いなぁ(*^o^*)
そうそう。焼き芋はさつま芋だよ♪
繊維たっぷりで便秘にもいいはずなのに私の便秘は筋金入りでまったく効かないの〜(ToT)
今までどんだけの種類を試した事か…
昨日は２種類のお菓子を作ってパクパク…
イカンイカン！！

←パンって本とおいしいよね！
ベーグルサンドが好きで見るとつい買ってしまうぅ〜〜

七五三の写真かぁ〜♪恥かしくて泣くのは対応が難しいですな。
停滞期ってか1年ぶりに生理になりました。これが原因だと思いたい今日この頃です^_^;
カット系サプリ昔はやってて気持ち的に太らなかったような気がする！あくまで気だけど。

こんにちは。書き込みありがとう！さなゴンさん軽いですね！ダイエット必要ないのでは。。。。えーとその他の体操はしていませんがご飯は和食中心にしていましたよ（お菓子は朝食べています）。後緑茶をよく飲んでいます。
後そういえば生理後がやせやすかったみたいです。

ふふふ…
基礎代謝が高いのは身長と体重があるからだよ〜〜んっ（泣）
筋トレを頑張って下がらないようにしなきゃなぁ〜〜ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ

そうそう、新たなサプリって「ノニ」ってヤツ☆
北斗晶がイメージキャラクターの！
ニッセンかなんかにチラシが入っててキャンペーンかなんかで半額の1400円だったから買ってみたよん☆彡
肌にもいいらしいしちょっち期待？！

こんばんわ！
かなり頑張って痩せても、増えるのはあっという間だわ(+_+)
りんごとハチミツを摩り下ろすなんて凄い！！

おはよ〜〜んっ(^o^)丿

バナナ酢は自分で作ったヤツだよん☆彡
後1ビンで終わるし、新たなサプリをゲットしたのでやめようかと。。
最初は便秘解消目的だったけど私には効果ないし…(ToT)
効いてる人にはスゴイ効果あるのになぁ〜・、λ　ちぇッ

居酒屋さんは私も好き〜♪っていうか、飲み屋が好き…(*^m^*)ププ。
多少食べ過ぎても毎日ハードな家事をこなすさなゴンさんなら大丈夫だぁっd(>_･ )ｸﾞｯ!

(oﾟдﾟ)oオ (wﾟДﾟ)wハー

心配ありがとう☆
今朝は体が重かったけど熱はないから何か元気がしてきた…（ゲンキン）

私はバナナ酢を8月くらいから飲んでますよ〜♪
いろいろやってるから効いてるのかなんなのか分からないけど疲れにくくなったかも☆
効果が出るといいですね♪

こんちゃ☆
私もさっき散歩からかえってきたとこ〜〜
５０分位。暑かった(^-^;)　散歩と思えばダラダラするけど、ダイエットって思うと歩くスピードも速くなるよね。ベビーカー、ガタガタ言ってるし（笑）
距離もどんどん長くなっちゃって。
今日は短いコースにしようかと思ったけど、明日雨らしいので頑張ってみたよ。
ところで、超音波トリートメントってどんなの？？

おはよーございます。
うちは一家みんなで玄米食です。なぜか子供もよく食べます。
うちは体脂肪計（の機能だけ）が壊れています。買い替えないといけないまま一年くらい経ってます…。

o('A`)oｵｯヽ('∀`)ﾉﾊｰ

なるほど！腸内洗浄ね☆
私は今「すっきり小粒」ってのを飲んでるんだけどイマイチで。
で、最終兵器としてそれをやってみようか悩んでて…
いいのね〜〜！もう便秘ないんだぁ〜☆
むぅ、やりたくなってきたけどこの時期尻出してジッとガマンは辛そうだ…（爆）

157センチでその体重！スリムぅぅ〜〜☆
そら〜〜26％なんてありえないわ！
くは〜〜っ、素晴らすぃ〜〜(≧▽≦)

慰めありがと(T_T)さなゴンさんのお言葉で少し気持ちが楽になったわ。まだ減ってないから今日もちょっと落ち込み気味だけどね…

くはっ(☆▽☆)
まぶしすぎる体重と体脂肪！
さすが家事の鬼(?!)だけあるわぁ〜〜
ちなみに身長は何センチなのかしらん？？

そそ、炭水化物って糖質だから食べすぎると脂肪になりやすいのよ〜(^^A)
体質もあると思うけど私は太りやすいなぁ。
だから昔｢リセットダイエット」やった時すっごい効果があって♪
本とはやりたいけど授乳中だしね…とほほん。。

それより恥ずかしい方方ってのが気になるんだけど〜〜(*^m^*)
また良かったら教えてねん♪

あ。ゴハンのカロリーかぁ…
σ(ﾟ･ﾟ*)ﾝｰﾄ･･･
朝が200〜250、昼が500前後、夜がまちまちだけど…いろんなオカズと炭水化物控えめ…ってやってたよん
…ムム！それに最近オヤツ増量だから増えたのか〜〜（今さら何だ！）
やっぱもうちょっと食生活見直さないと、だわぁ〜〜

o('A`)oｵｯヽ('∀`)ﾉﾊｰ

お祝いコメありがとう(*^o^*)
さなゴンさんとこは6ヶ月かぁ〜☆
だいぶ動きとかも活発になる頃ですよね(^∀^)

←イノシシのチャーシュー？！
初めて聞いた！おいしいんだぁ〜〜じゅるる…

圧力鍋で私も失敗したなぁ〜〜(^_^;)
っていうか、使い方を分かってなかったらしい…
あの焦げつきをとるのが苦労しちゃう(-_-;)
でもすっごく便利でもっと早く使えば良かったぁ〜〜☆

お！今日計測なんだ☆
どうかなぁ〜〜(*^m^*)