こんにちは(^ω^)
掲示板にも返事を書き込みましたのでチェックして下ださい。
私は、ジョギングとかできそうにないです…。アルバイトでちょっと歩くくらいです。
食事制限を私はしてます(・ω・)☆炭水化物を少なめに野菜を多めに取ってます。あと、外食は避けて大学でもお昼はお弁当を作って行って食べてます!これからイベントがたくさんあるので食べ過ぎにお互い気をつけましょう!!
おはようございます♪
日記に来てくれてありがとうございます♡
私は最近は、カロリー計算と、運動はwii fitとコアリズムと筋トレでがんばってますー。週1くらいで暴食もしちゃいますw
つっち~さんはテニスすごいですね!!3時間半かぁ。。。しかもジョギングも!がんばってください♪