昨日の夜中から生理がきました。案の定、↑アップしてました(TT)
生理中はしょうがないと諦めます・・・
実は生理不順で悩んでいます。毎月1~2週間は遅れます。今月も予定では4日のはずなんだけど(--)
どうしたら治るのかな??
【朝】 豆腐雑炊
【昼】 仕出し弁当半分
【夜】 ご飯(半分) マーボー豆腐
【間食】 みかん2個
近所のスーパーに買い物に行ったら納豆が売り切れでした(TT)
なんでも、テレビ放映したからだとか・・・
うちは皆 納豆が大好きだから買えないのはかなり困るな!!
【朝】 トースト
【昼】 豆腐雑炊
【夜】 キムチ豚丼(並を子供と半分個)
念願の91キロ台になった~(^^)/
【朝】 ご飯 納豆
【昼】 もやしたっぷりラーメン(麺は1人前を子供と半分個)
【夜】
何とか戻った!!って言うか何で戻ったか分からないが・・・とにかく良かった♪
【朝】 トースト1枚
【昼】 ご飯 レトルトの牛丼 タラコ1切れ
【夜】 豆腐とキャベツの味噌汁
う~ん(><)マイッタ★
【朝】 お茶づけ
【昼】 トースト
【夜】 キャベツと豆腐の味噌汁 焼き鳥2本
今月半ばでダイエットを始めて約2
ヶ月になります。
今月はめざぜ!!80㌔台(^^)/
11月97.8→97.4
12月97.8→92.8
1月93.4→