朝：ごはん　味噌汁　目玉焼　納豆
昼：サラダパスタ　ワンタンスープ　フルーツヨーグルト
夜：鮭の照り焼き　高野豆腐　もずく　ゴボウサラダ　とろろ昆布のお吸い物

最近異常に眠い！春だ！！
夜更かししても平気な時期と、寝ても寝ても眠たい時期
交互にやってくるようです。
眠すぎて中々ＰＣに触る気にもなりません。

朝：おそば　みかん
昼：高菜チャーハン　味噌汁　しゅうまい
夜：ほっけの開き　納豆　トマト　野菜炒め　こんにゃくのおかか煮

朝：うどん　みかん
昼：焼きそば　ワカメスープ
間食：おまんじゅう
夜：刺身　切干大根の煮付　にらのスープ　もずく　

朝：朝マック（ベーグル　マッシュポテト　お茶）
昼：春雨ヌードル　サラダ　フルーツヨーグルト
夜：きのこのパスタ　ほうれん草のおひたし　豚汁　納豆

朝：ごはん　味噌汁　目玉焼　納豆　みかん
昼：豆腐の会席料理？いろいろ！
夜：八宝菜　肉じゃが

本日、姉上様の結婚の日。
お昼は親族揃っての会食でした。
ちょっと時間が遅かった事、量が多かった事もあって、夜は残り物をちょこっと食べただけです・・・
何とか無事に済んで良かったです。
服は、直前にふんわりとした７分袖の春物ジャケットを買いました。
多分、他では着ないだろうな・・・ｗ

朝：ごはん　味噌汁　目玉焼　納豆　みかん
昼：春雨スープ　サラダ　リンゴヨーグルト
夜：おでん　オクラ　サーモンのお寿司　たくあん

朝：ごはん　味噌汁　目玉焼　納豆　みかん
昼：たこやき　ポタージュスープ　フルーツヨーグルト
夜：うどんすき　たくあん　トマト　刺身昆布

朝：ごはん　味噌汁　目玉焼　納豆　みかん
昼：サンドイッチ　コーヒー
夜：肉じゃが　厚揚げ＋きのこあんかけ　とろろ昆布のお吸い物　なます

朝：おそば　りんご
昼：焼きそば　わかめスープ
夜：八宝菜　焼き鳥　コーンスープ　トマト

そういえばダイエット開始から90日が経っていました。
60日目→90日目は、ほぼ変化無しなのですが・・・
ダイエット開始からは体重・体脂肪共、確実に減っているので結果オーライ★
もうちょっとで、56kg代が定着しそうな雰囲気です。
４月末～５月頭あたりに会社の健康診断があるので、このまま行きたいです。
一昨年：61kg、去年：57kg　だったのですよ。
去年よりは体重を落としておきたいな～。

朝：ごはん　味噌汁　目玉焼　納豆　みかん
昼：中華丼
夜：肉じゃが　シュウマイ　いなり寿司　もずく　野菜スープ

姉上様の結婚式はいよいよ来週となりました。
何だかイマイチやる気が出ません・・・
親族の集まり、とか、そういう堅苦しいものが苦手。
着ていく服もまだ決まりません。
いい加減買いにいかねば！いやだなぁ。

朝：ごはん　味噌汁　目玉焼　納豆　みかん
昼：スープパスタ　サラダ
夜：辛味噌鍋　鮪のお寿司　トマト