こんにちわ〜♪
結構食べたけど、セーフでした〜＾＾
ほんま、よかったよぉ〜(笑)

妹の旦那が仕事の関係で毎年クリスマスケーキを１０個近く持って帰ってくるんですよ〜それで毎年おすそ分けがきます。去年までは嬉しかったけど、今年はダイエット中ってこともあって微妙です〜絶対に食べちゃうものね〜

おはよう〜♪
太った体重は2週間以内に落とせばよいとのアドバイスで、踏み台昇降を少し長くしたら
ちと、減りました〜♪
ゆうさん、ありがとぉ〜＾＾でもって、昨日油断して、テレビで紹介されたらしい、豆腐クリームパンが売っていたので、食べちゃいました。おいしかったぁ〜♪でもって、しっかり、体重が増えてましたよぉ〜(泣)
今夜から東京へ旅立つので、しっかり、太ってきますぅ〜

(^o^)/ こんばんわ♪
シートベルトでつかまるってショック！！減点だけだったかな？(^^;)
横レス大歓迎！ありがと
風船みたいに膨らんだりしぼんだりの私。
今度こそ大きいGパンさよなら！！ほんとにもう戻りたくないもんね（^^;）

民族衣装かと思うぐらい普通にスカートはいてるからビックリなのよ〜〜、ハチミツトースト、私も大好き。はちみつは生姜紅茶にも入れちゃうよ〜。

こんばんわぁ〜♪
怖いぐらいに、体重が上昇中・・・恐ろしや〜

焼き芋美味しそうですね〜芋系には目がない私。ジャガイモも南京もさつま芋も大好き〜

(^o^)/ こんばんわ♪
タニタのＨＰ教えてくれてありがとう！体脂肪計測は１８時から２１時半ころという意味がよくわかりました。
でもこの時間って私には面倒なんですよね。靴下脱がなきゃいけないから･･･それだけが理由（笑）
朝の計測が30％ということは測定最適時間でいくと29％の可能性大！＼(＠＾〇＾＠)／
それだけで気分ウキウキ！うれしいなぁ〜

(^o^)/ こんにちは♪
連日の忘年会やイベント続きでしっかり増量中です！(^^;)
体重・体脂肪って朝夕違うけど体重は朝が一番同じ条件で量れるということですが体脂肪はどっちが正確なんだろう？知ってはります？

おはよぉ〜♪
この時期、忘年会とか
色々行事があるから、
体重増加しまくり〜（泣）本日も忘年会。
太って来るわ〜（汗）

おはようです〜♪
情報ありがとうです♪
ヤーコンをさっそく探してみようと思いますぅ〜
昨日は一日２回も外食をしてしまったので
今日の体重増加には
ビックリしたぁ〜
食べてる時は、幸せ気分やけど、後が怖いよね

こんにちわ〜♪
めちゃ、美味しかったですよぉ〜♪
私も便秘ぎみになってきてるんです。
改善方法ありませんか〜？

おはよう〜♪
煮干が美味しくて
パクパク食べてたら
歯茎に、煮干の尻尾が刺さって痛かったっす！程ほどにしておけば良かったわぁ〜(泣)

(^o^)/ こんばんわ♪
田中宥久子さんの本、図書館で借りれるよう予約してみました。買ってしまうといつでも読めるという安心感から熟読しないずぼらサンなんで何日間と期限を切ってくれるので重宝してます。
ミスドとマグドしばらくご無沙汰です。クリスマスにはいただこうかな！
ストレッチはダイエットした身体がしわしわにならないように…今のところ効いてるようでやつれでは無く身と皮が別行動しないでサイズダウンしてくれてます。(^○^)

玉置さんは私も１度だけしか行ったことないんだ〜私はハマショーの大ファンなんです＾＾ファンクラブ会員でもあるのでライブにもチケットとれたら行ってます〜＾＾映画は何の映画みたのかな？私も映画大好きです。一番最近に見た映画は「手紙」です、すごく良かったですよ