如月ゆう プロフィール

  • 身長: 152.0
  • ダイエット開始時体重: 63.6 kg
  • 最終目標体重: 50.0 kg
  • 生年月日: ないしょ
  • アクセスカウンター: 4071
  • 自己紹介
    41歳の専業主婦です☆
    運動は踏み台昇降とダンベル体操
    ストレッチとマッサージ。
    食事は3食バランスよく食べ、
    おやつも食べます。
    ダイエット開始から1ヶ月半経ち
    体力と基礎代謝が上がったようです。
    便秘も解消されました♪