もう一つのブログ、拝見させてもらいました。そこで思ったことがひとつ。私の体重下降線の一つの要因って、お通じ関係のことじゃないかと･･･。
先週、大腸の内視鏡検査のため、宿便とかも含め下剤で全部だして、腸をリセット状態にしたのですよ。それからは硬かったお通じも少しですがやわくなったり･･･（食事中だったらすいません）

いや〜、どんなんでしょうかね（＾＾；）

それにしても、グレープフルーツダイエットには驚きました。
私、グレープフルーツが苦手なもので（柑橘系酸っぱいのがダメなのです）、食事内容を見ただけで唾が出まくりましたねぇ（笑）

おはよ〜！
さすが、断食・・減ってますな〜(*^_^*)
またブログのぞきに行きますね!(^^)!

こんばんは＾＾
私も過去にプチ断食にチャレンジしたことありましたが、我慢の反動でバカ食いした経験が･･･。それを思ったら、杏美さんすごいっす!!

すごいですね、プチ断食とは！
私もできないなぁ（＾＾）
3食は食いたい！←食い意地はってますわ。おほほ。

プチ断食なんてすごいっ！！
私には絶対できないなぁ。空腹に勝てない・・・。この弱い意志をどうにかしたいです。

書き込みありがとうございますぅ(^^)
杏美さんはいろいろとチャレンジされてるみたいだからじっくりblog拝見させていただきますね。
断食しようと思っても
、ホントご飯の味見などしてたら、ついつい本気食いしたりして難しいですよね。
またお邪魔させてもらいます♪

そっかー。でも体にはすごく良さそう♪
ご飯おんなじだけ食べてもお腹すく日と大丈夫な日があって食欲ってホント不思議ですよね‥
でも、杏美さんが夜しっかり食べてもあんま増量してないのはきっと運動のおかげですね☆
今日も1日がんばりましょう！

おはよ〜！
昨日はおいしいもの食べたんだね^^;がんばってジム行ってきて！！(^^)

こちらは朝から雨でした。(>_<)そちらも雨ですか？今日もあたしはヨーグルト攻撃で冷え冷えです^^;

ヨーグルト500gも食べると体が冷えるね〜！今からステッパーして半身浴するわ(^^)

おはよ〜！
大阪はいい天気です(^^)でも、家の中は寒いで〜す。あたしはふんづまりで苦しいです(ToT)/~~~

遊びに来ました☆
こっちに返事書いてくれてたんですねー。今気付きました。すいませんｗ
今度はグレープフルーツダイエット始めたんですね☆いろいろ試してたらそのたびに新たな気持ちでがんばれそうですよね。私もマンネリ化してきたらマネしよっかな‥感想とか教えて下さいね♪

掲示板の書き込み有難うございます。
杏美さん、すごく頑張ってますね！！
私も見習わなくちゃ。
また遊びに来て下さいねっ。

＞みちぃちゃん
うんうん。色々やってるので、１番効果あったものをラストの方でがんばろうと思って＾＾でも効果ないのは一週間でもやめたくなっちゃうｗ

こんばんは！
いろんなダイエットに挑戦してるのね☆