そうですﾈ♪運動でも楽しいｺﾄをやれば、ｽﾄﾚｽ発散になりますwww
あｯ!後ｩﾁ的にゎ黒酢ゎやっぱりｵｽｽﾒですょ★

そうだよね！！
色んな人見返さなきゃ(> <)
私も太ってる事でいじめられてたんだ(泣)
だからもっと痩せて今まで私をバカにしてきた人達を見返すんだ！

こんばんわ〜♪
おいしそうなメニューがつらつらと書き記されていますね♪
♪ち仔♪さんは体組成計とか持ってないですか？
基礎代謝とか筋肉量・体脂肪などがわかれば、何から始めたらよいのかわかりやすいですよぉ♪　

体重現状維持してます！！睡眠時間を増やして夕食時間を早めにしました。これが本当に効果があるのかためしていきます。

本当になかなか健康的に体重減らないですょね;;;
特別なﾓﾉooo
ﾀﾞｲｴｯﾄしてるｩﾁがいうのもなﾝなﾝですけど;
やっぱり運動ですかね?!夕飯食べてｶﾗ、小学校の解放とかにいって運動すると、やっぱり次の日ｽｯｷﾘします(◎'凵`圉)

私も最近全然減らないんだぁ↓
むしろ増えてる(泣)

こんばんは。私の体重増えてます。明日も増えてる可能性大！！ホント助けて欲しいくらいです。

私も−10kg目指してます。頑張りましょう！！

こんばんわ♪
あたしも-10キロが目標です。
一緒にがんばりましょうね♪

BBS書き込みありがとう(*>U<)ノ
一緒にダイエット頑張ろうね♪♪

ｺﾝﾆﾁヮ♪
ｶｷｺﾐありがとぅござぃます(◎'凵`圉)
お互い理想体重目指してがんばりましょう★☆★