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★カノン★ プロフィール

身長: 165.0
ダイエット開始時体重: 64.0 kg
最終目標体重： 51.0 kg
生年月日: 1972年09月02日
アクセスカウンター: 9764
自己紹介

54kgまで落とす事に成功したのに仕事が変わり、時間に追われる身に...。結果ダイエットから半年ほど遠ざかり、ストレスからの暴飲暴食。
また体重は振り出しに戻ってしまいました！何してんだ？！私！

という事で前のようには出来ませんが何事もコツコツと記録する事が大事だと...久々のダイエット再開です。やっぱりまだまだデブ生活習慣から抜けきれてなかったことを改めて実感しましたよ。

＊身長165cmからもとめた値

・健康体重は59.8kgです
・標準体重は57.1kgです
・美容体重は54.4kgです
・モデル体重は51.7kgです
・モード体重は49kgです
・スーパーモデル体重は46.2kgです

でもでも、最終的に体重よりも
脂肪量8〜9kgを目指したいな。

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