ぺこちゃん
そうそう！私ももうしばらく穿いてないもん＞＜お尻と太ももがまだ気になる。。

ゆかにゃん
最初の１週間はやばかったけど、それほどキツくはなかったよ＾＾
今は生理後だからか知らないけど、調子よくってお腹減らないよ〜☆

わたしもかわいいデニム欲しいな＊太ってからデニムはくの怖くて凹

確か３か４箱買うとおまけで１箱ついてくるんだっけ？？それにしても高いよね…人生変わると思えば安いのかもしれないけど(-ω-｀；)
でも結構順調に減ってるみたいでうらやましい★おなかすかない？？

けんちゃん
正月から筋肉痛ってちょっとうらやましー！！私もしばらく運動から離れてたんですが、体脂肪がやばいので頑張ってみようと思います、先生(笑)！！

ゆかにゃん
マイクロは高いよぉ〜私は４箱買って、70食分で約￥70000でした。こんなダイエットに投資したの初めてだよ！！でも今までストイックにダイエットしてはリバウンドしてたから、今回は絶対リバウンドしないで最後のダイエットにしようと思って決めたんよ！まだ始めたばかりだけど、高いぶん意識的に途中で投げ出せないかも＾＾！

カキコありがとうございました。
改めて、はじめまして。簡単な自己紹介ですが、奈良の４４歳、家族は家内と５歳の男のコがいます。サラリーマンパパです。
体操はストレッチ重点でスクワットとウエスト周り、腹筋等を就寝前１０〜２０分くらいでやっています。おかげで正月休みは、筋肉痛にもなっていますが・・
それと、昨日は、家族で久々のボーリングをやってきました。
今日は、グラウンドで走りこみをしたかったのですが、こちらは今朝から雨模様。チビクンとトランプをやってます。といった状況です。これからも、宜しくお願いします。では・・・

明けまして、おめでとう御座います。
ダイエット一緒に頑張りましょう。宜しくお願いします。

ありがとぉ★
ゆかも全然どぉでもいいやっておもってたけど見返すためにもぉ一回ダイエットやりなおすんだ★
マイクロってどぉ？？？
高いよね(p_q*)　

掲示板からきました★
ダイエット頑張りましょ〜！

いいですね、温泉！よいお年を！

痩せた友達に会うと、すごくやる気出ますよね・・・・！私は飲み会(一応未成年なんですが。笑)続きでまた体重が増えてきたんで、もっとあやさんのように意志強く頑張らなきゃ！

ｶｷあざすッ(●´Ｕ｀●v)
私は、キャベツダイエットはぢめました★
早く５０�到達するように頑張りましょうね!!
飲み会ですかｧ　大人は辛いっすね〜　わら

私はｸﾘｽﾏｽｹｰｷの誘惑に負けました　ﾜﾗ

カノムさん
はじめまして☆置き換えダイエット仲間でがんばりましょう！！

はじめまして。掲示板から来ました！私はリエータで１食置き換えダイエットをしています。目標は55kgなんだけど、ダイエット楽しくなってきたので、欲張って20代前半の53kgあたりを狙ってます！ママダイエッターですが、よろしくね。