今月の目標

２００６年はｶﾗﾀﾞの声を聞かず，
痩せたい一心でﾀﾞｲｴｯﾄに励みまし
た。
痩せたけど。。。なんか違う!!
痩せている＝美しいは間違い。

ｶﾗﾀﾞに優しいﾀﾞｲｴｯﾄに励みます♪
1日3食食べて健康的に美しく♪
を目指します。

今月は朝ｺﾞﾊﾝを食べる練習。

☆2006年☆
8月 52.1ｷﾛ→48.6ｷﾛ(-3.5)
9月　48.3ｷﾛ→46.2ｷﾛ(-2.1)
10月 45.9ｷﾛ→46.2ｷﾛ（＋0.3）
11月 46.0ｷﾛ→45.6ｷﾛ（－0.4）
12月 45.6ｷﾛ→43.9ｷﾛ（－1.7）

☆2007年☆
1月 43.8ｷﾛ→43.9ｷﾛ（＋0.1）
2月　???????????