連休を乗り越えたものの、花粉でもうやる気なし。。。
目がかゆいよー

連休から今日まで、体重は計っていませんでした。。。（＾＾；）
会社の人用のチョコを買うとき、自分用に買うところでした（危ない。。。）
旦那さん用のチョコレートケーキは、ワンホールでは大きすぎるので、義母さん一家にあげましたよ。で、自分も少し食べちゃった！！

昨日のお昼に焼肉でした！
今日のお昼はケンタッキー。
夜はさすがに食べられないから、お昼に持ってきたのですが、
もってきすぎた！！
明日はキケンですヨ。。。

体脂肪、昨日の分をつけたら、グラフが変なことに。。。。
よくわからないので放置(笑）

まだがんばっていますよー、いい感じの体重でうれしいな。


朝食と夕食の逆転状態なのが効いているのかな。
このままとりあえず保持して、定着してから、もう一キロ欲張りたいトコロです。

増加せず、踏ん張ってます、がんばれ私の体重！

夕飯を軽く、朝はしっかり、の基本をはじめました。
旦那さんの夕飯を作ったら、自分の分は取っておいて、朝に食べることにしました。

旦那さんは夜遅くに帰宅して、もりもり食べて、朝は抜いています。
でも太っていないのが憎たらしい。
夜だから、油物じゃないように気を使っているのに、肉食なのがまた腹立たしい。

敵は身内にありですよ！(笑）

体重へりましたー。
昨日の夕飯がヘルシーだったからなのと、運動のおかげ！？
体脂肪を計っていないのが気にかかりますが。。（体重が減ると、体脂肪がアップしちゃうんですよね（ＴＴ））


やっぱり日記をつけたりコメントしたりすると、がんばり度がアップするのねぇと実感デス！