増加せず、踏ん張ってます、がんばれ私の体重！

夕飯を軽く、朝はしっかり、の基本をはじめました。
旦那さんの夕飯を作ったら、自分の分は取っておいて、朝に食べることにしました。

旦那さんは夜遅くに帰宅して、もりもり食べて、朝は抜いています。
でも太っていないのが憎たらしい。
夜だから、油物じゃないように気を使っているのに、肉食なのがまた腹立たしい。

敵は身内にありですよ！(笑）

体重へりましたー。
昨日の夕飯がヘルシーだったからなのと、運動のおかげ！？
体脂肪を計っていないのが気にかかりますが。。（体重が減ると、体脂肪がアップしちゃうんですよね（ＴＴ））


やっぱり日記をつけたりコメントしたりすると、がんばり度がアップするのねぇと実感デス！

久々に日記です。
金、土、日と、飲み会や友達とランチや外食なんかで、
体重は上昇。。。
久々につけて、そしてへこみますねぇ。。。

でも、今月末こそ、57キロへ（＞＜）