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  1/13 10:07

おはようございます!
これからキャベツと納豆を食べようと思っているところです!
食後の歯磨きは気持ちが引き締まりますね♪
5、3、1の割合の食事は理想的ですね。
私は逆が多いから・・。
間食は無い方がいいですね・・。昔48キロの頃は3食しっかりで間食してませんでした・。

  1/10 23:28

どうして男性って意志が強いのかしら・・。
本当にすばらしいです!
私も絶対頑張る!!

  1/09 20:54

ボジョレーヌーボーがたんまり・・だなんて・。(ジュルリ・)
今夜は、の、飲まないので早々におやすみなさい。

  1/09 13:05

おっ!
発見!
ワイン1本!
実は私もボジョレーヌーボー2日だったかな?連続で1本ずつ空けました・・。母親なのに。

  1/09 13:00

またまたお邪魔します!
ありがとうございます!
去年成人式の息子さんが末っ子さんですか?
スーツとコートでも結構な金額ですから、そうだ・・!女の子はもっと大変なんですよね!
愛妻弁当いいですね〜♪
あ!私も明日からみんなお弁当・・。
早寝早起きしなくちゃ!

  1/09 10:32

こんにちは!
63キロ台突入おめでとうございます♪
体重、追いつかれないように頑張ります!?
ブロードショットさんはゴルフが趣味なのですね!
う〜ん、リッチでいいですねぇ。
4日間アルコール抜き、私も今日から挑戦します!・・出来るかな・・。

  1/07 15:43

こんにちは!
これからも宜しくお願いします。
先日は大変失礼しました。
カレーってその家によって色んな作り方がありますよね♪
私はお豆腐を入れた事はありますが、大根とこんにゃく入りは作った事がありませんでした!今度やってみます。
そうだ!主人のツタヤのカードの更新しなくちゃ!
ジャケット悔しいですねぇ・・。
私もよくそういう事ありました〜。