こんばんは。
いつも安定した頑張りは、さすが男性です。
私は今ダイエット生活に疲れ果てています。。
気分にムラがあり、まいっています。
なんとか気持ちを奮い立たせないと、と思っていますが、難しいです。。。

おはようございます！
やっぱり蒸留酒の方が体には良いのでしょうね。ウチのダンナは鹿児島出身で芋焼酎派なので私もたま〜に呑みます。ウイスキーも適度な量だと次の日が楽ですね。う〜ん蒸留酒、いいですね。今日は私は徹底的に頑張る予定です。

こんばんは〜！
えー？今夜はドカ飲み予定ですかー？
たくさん飲んでも少しでも演技してシャキーンと帰宅した方が良いかと・・・。
私、メタボ主婦にならにように、気をつけますね〜。厳しくご指導宜しくお願いしま〜す！

こんにちは！
本当にそうです♪ダイエット中は一人暮らししたいですねぇ。
奥様がむっつりと一人酒！う〜ん、大丈夫でしょうか・・・。
たまにはご一緒に乾杯はダメですかねぇ・・。「お弁当、美味しいよ」とか言いながら、一杯ぐらいどうでしょうか・・？
余計なお世話でしたね。大変失礼致しました！私も今夜は飲みません！

沖縄は本当に楽しかったようで良かったですね♪
私、もうダイエッター失格だな・・と諦めかけていましたが、やっぱり健康と見た目☆の為に続けようと思いました。

こんにちはー！
と、思ったらお留守ですか・・。
沖縄G旅行！！いいですねー！！
私は沖縄に一度も行った事がありません（泣）
いつの日か是非行ってみたいです♪
白い砂浜すっきり水着で散歩・・してみたいなぁ・・（無理かな）
こんな私ですが今月もどうぞ宜しくお願いしますね♪

はーい！
こんにちは！お仕事お疲れ様です！そうですよねぇ。食べてすぐ寝てはいけませんね。
１１時半就寝はちょうど良い時間ですが、我が家は週のほとんどが、その時間が主人の帰宅時間で私にとっての魔の時間です（泣）・・・。

こんばんは！
ＮＨＫ教育テレビ体操！私もした事があります！まだダイエット開始直後で運動も全くしなかった頃だったので結構息が切れた記憶があります。とても良く考えられた体操だと思いました。
肩こりがひどい時自然に子供の頃やったラジオ体操のようなこともしました。
体が喜ぶ事はダイエットにも良いっていう事ですよね♪
渋谷で新年会！楽しそうで良かったですね♪
今日のクリームシチューもブロードショットさんの手作りですね！

キムチ鍋に赤ワイン、とっても良く合いました・・・。
かなりうれしい♪月曜日。最高ですね！
私も鍛えなおさなきゃ・・。

こんばんは！
う〜ん。体重うらやましいです・・・。
私は元々運動嫌いで停滞期中はもう減らないものと思い込んでイライラしながら過ごしていたんです・・。
その時はステッパーも使用してなかったですしね・・。
20代のお腹？！
すばらしすぎますねぇ。
しかもお腹がへこんで
腕が太くなったなんて・・・。
絶好調ですよ。それは・・。
おっとまだ食事中でした。

おはようございま〜す！
即効性！
私はダイエットで即効性を求めすぎて、いつも失敗を繰り返してきました。
約５ヶ月間で５キロしか減っていませんが今は、これでいいと思っています。３キロ程痩せたところで停滞期が来たときは本当に挫折しそうになりましたが、日記をつけていたお陰で続けられました！
会社主催の立食パーティー？
カッコイイですねー！でも立食は少し疲れますね・・。

お久しぶりです！
こんにちは！
こんなにお酒がお強いのに、13日間アルコール抜き達成はやっぱりすごいと思いました。
ダイエットを続けていると自然に胃が小さくなるというか食べ過ぎた！と思ってもよく思い出してみるとダイエット前の時ほど食べていなかったりするものですよね♪
また今日からアルコール抜きダイエット開始ですか？
私は土曜日が一番頑張れる日です。（たった一日ですが・・）

こんばんは！
私の好みはブロークンフラワーズです。（まだ見たことないですが）
また明日から仕事ですね。お互いに頑張りましょうー！

こんばんは！
クリームシチューにかぶ！これも知っていたけど入れた事なかったです。よそのお宅のお料理を知るのは、とても参考になります♪
4400のストーリーを今調べてみたんですけど、これ主人がものすごく好きそうです！
私とは色んな趣味が正反対ですが、これなら私も楽しめそうだし、子供達も面白がりそうです！
今日、町をブラブラしてた時思い切って映画を一人で見ちゃおうかしら♪と思ったのですが、主人と見れば千円だと思うともったいなくて入れなかった・・。

うちは、ヨーカドーに一度も買い物に行った事がないんですよ！
歩きでも自転車でもちょうど良い場所に無いんです。たいていの所はすぐ行ける場所なんですけどね。
主人は独身の頃はかなりマメにやってたみたいなんですけど、今は料理は全くノータッチです。
シチュー美味しく出来ましたか？