ひぃえ！

26.5％
◆最近の傾向◆
筋トレ2日に1回
週2～3回水泳（2Km～）
ストレッチ
アロママッサージ
イオン導入
今日は強行やったな。

うわーーーんお腹空いた～～～！！！
大量のご飯が食べたい！！
飯！飯！飯！！！

体脂肪25％
今日から筋トレ。
筋肉つけてカッコイイ体になるぞ。

朝から食パン2ま～～い♪
バターとメープルシロップたっぷりかけてやったり。
食欲旺盛、健康的で非常によろしい！
しかしこのあとさらに食パンにバターたっぷりレーズンたっぷり
のっけて、食べたり、メープルシロップいっぱいかけたり…
さらにフランスパン1本…パン大好きはけっこーやけどなんぼなん
でも食い過ぎである。あああ恐ろしい。
体脂肪は29％である。
食事なんとかせなな…

お菓子食べたーーーい！！
ケーキ食べたーーーい！！！
焼肉食べたーーーーい！！！！
うがぁああああ～～～～～～～～～～～～～～！！！！！

キァーーー！！！
今年最低値をマーク！
しかし体脂肪は27.5％！！！
全然痩せてない。体重落ちただけやん！！
でも嬉しいなぁ。
51キロ代なんてっ！！！
嬉しい嬉しい。
でも明日にはまたぼかーんと増えちゃうんだろなぁ。
でも今回のあたしはちゃうぞ！！
あたしは出来る！
あたしは痩せれる！
あたしはどんどん可愛くなっていってる！！
頑張れあたし負けるなあたし！！！

ギァーー！！
ってこれトーゼン…食い過ぎでした、トホホ。
明日からまた、気を引き締めて！
今回のあたしはいつもと違うぞ！
頑張れあたし！！

お風呂で800g減るって笑える（ププ）
52キロ台キープ3日目って初かも！すっげ～！
でも明日は友達んちでお泊まりやから…
どーせ朝まで喋るパターンで、
夜中のコンビニは楽しみのひとつやから
絶対食べないってのはないけど、
カロリー高いのんとかは絶対食べないぞ～
ってか生理なった。おなかいたーい…