朝　ベーグル、ゆでキャベツ、紅茶
昼　チキンカレーライス
夜

５月の割には涼しい日曜日。いつもよりゆっくり寝て
初めてエアロバイクをこいでみた。なかなか快適。

朝　クッキー、キャベツ、しょうが紅茶
昼　キャベツ卵チキンラーメン
夜　焼きそば、いわしのショウガ煮

温泉・岩盤浴でリフレッシュ。会員カードを忘れてしまって
少し損とた気分。