久し振りです♪
すごい痩せましたね！！
あたしも６０�代今目指してます！！
ってかジムいいですね☆あたしも暇があれば行きたいです。。
夜ご飯抜きとかもすごいですね！！
尊敬します・・・

UIさんはじめまして☆
カキコありがとぅですｗ
あたしより全然しっかりしたダイエットされてて尊敬します；運動サボっちゃう子なので…orz
こんな奴で良ければ是非絡んでやってくださいね♪

私ねちゃんと計画たてることにしたよ(^^)//
それで質問なんだけど、１日のゴハンはどぉやって決めてるの？？

家族との外食は、母が居ないから必然的に多くなっちゃうんだよねぇ=З
大学生になったら、友達付き合いで外食多くなるよ♪笑orz

減ったよ〜♪でも、今日は過食してしまったorz　明日が怖い(´Д｀;)
やっぱ家族との外食は駄目だね(ノ_；)

はじめまして！！
書き込みありがとうございます
（＾＾）//
ぜひ一緒にダイエット頑張りましょう！！！
食事制限の方法とかいろいろおしえてください（ＴＴ）★

ちょっとの過食ぐらいなら大丈夫だって
(´▽｀)bその分、動いてるっぽいしね♪
きっと、いっぱい動いてるから身体が｢燃える身体｣になってて、あんまり影響もないんじゃない?

私は最近サボってて；
ちょっとヤバイなって思ってまた始めたんです。

暖かいお茶だけで満足できるの？？暴食しようとする気持ちに勝てないのは痩せようとする意志が弱いからかなぁ？？

ぅん！最近サボりギミだから、ｩﾁも頑張るよ☆やっぱ、友達と遊んじゃうと食べてしまう(ﾉ＿；)

どうも☆
こちらにも書き込みしちゃいます★
お互い頑張りましょう(*・∀-)☆

またしても返事遅れてｺﾞﾒﾝﾅｻｲ（焦）
★UI★さんも順調ですね♪

無理をしすぎると過食してしまうので普通に３食栄養よく食べるダイエットをしようと心がけていまっす。が，学校から帰ってくるとストレスがたまっていて毎日過食してしまいます。夜は一番食べちゃいけないのに一番食べてしまっているんですねぇ。。。どうにか夜を食べ過ぎないで過ごす方法はないのでしょうか？？

ｼﾞﾑとかﾜｵｰｷﾝｸﾞとかのお陰だよ☆やっぱ、筋肉運動は凄いんだね(^▽^*)
あと１ヶ月で、どんだけ行くか本当に楽しみだねぇ(o^-ﾟo)でも、身体壊しちゃわなぃでね!!

体脂肪も順調に減ってってないかぃ??(´ψ｀*)やっぱ運動の賜物だよ☆笑