69日目
就寝 23:20
起床 05:50
朝食 無し
昼食 13:00 ふりかけおにぎり1個 水
間食
夕食 20:20 カレーライス 餃子 水
便通
68日目
就寝 01:20
起床 06:20
朝食 10;20 オレンジジュース
昼食 12:30 ミニかきあげ丼 はいからうどん 水
間食
夕食 19:30 カレーライス 水
便通
67日目
就寝 00:10
起床 06:40
朝食 無し
昼食 12:30 ふりかけおにぎり2個 水
間食 19:20 チョコレート
夕食 21:30 ご飯 カップめん チキンチーズかつ エビフライ 水
便通◎
66日目
就寝 00:20
起床 06:40
朝食 07:10 バナナ1本 水
昼食 13:00 ふりかけおにぎり2個 水
間食
夕食 21:30 ご飯 アジフライ1/2 チキン南蛮 水
便通◎
先月、思うように体重が落ちなかったから、そういう時期かな?って思います。残業2時間してて、毎日夕ご飯が遅いけど、朝バナナは続けます。