風邪大丈夫??こちらはもりもりたべすぎですよ(●^o^●)
周りが食べているとつられません??
私はダメです(-_-;)
おからつくってますかーー??安くて健康ですよね(^^)/~~~
■ハワイアンさん
昨日は風邪気味であまり食べなかったのが良かったのかなぁ。やっぱりカロリー計算って必要なんだなぁってツクヅク思いましたぁ^^。今日は無償に食べてます。明日はきっと増えてるでしょう!
こんにちは。すごーーーい(●^o^●)へっていますね。昨日はどんな工夫をしましたか・?スープより効いているのでは・・いいないいな42キロ代(●^o^●)
■ハワイアンさん
おはようございまーす^^
豆乳美味しい豆乳じゃないと飲めないので今日から豆乳飲み初めまーす★牛乳よりカロリー低いしイソフラボンたっぷりでよさげ〜ですヨン♪
おやつは朝限定にします!今日から・・・。!
朝は大食い・おやつ・穀物・油モン・・なんでもOK タイムにします!その代わりお昼・夜は控えめにがんばります!じゃないとがんばれないような気がして・・・。
朝を楽しみに1日過ごしてみようかな♪^0^ノ
おはよーー、、豆乳いいですねーー。。
私もおやつたべたいなーー。。
■ハワイアンさん
すぐにも痩せたいですよねー!
しかし食べたい物たくさんあるしなぁ・・・。今日はオナカぽチャンぽチャンデスよ。スープ続けてるんですね!もうチョットがんばってみようね!ワタシもがんばるから!
本当。。あーーやせ方が無理しているからすぐに増えるのよねって分かっていても、すぐにやせたい私・・。むりしちゃうのよねーー^_^;。
でもやっぱり美味しいもの食べているとシアワセ(●^o^●)。
今日は水分でおなかふくらませたかな?私はもうおなか空いている(;_;)スープってすぐにおなかすく。。
■ハワイアンさん
ハワイアンさんも増えましたかぁ!ワタシも!!!
お互いがんばりましょうね!
野菜ジュースは市販の紙パックの野菜ジュースですよ!1L飲んでも300Kcal★オナカピーになるけどこれもまたヨイヨイ!^0^ノ
こんばんは(●^o^●)調子どうですか・?野菜ジュース1L??手つくりですか・・なかなか野菜取れないのでいいですね。また気持ち入れなおして1キロ増を取り戻します(笑)
おおーやせてる(●^o^●)うらやましいな!(^^)!
私もあさってからがんばるよん
おはよう。。
私は昨日食べ過ぎて増えている・・。
またスープしないとな。今日から1泊旅行です。
またきまーーす
ねーー体脂肪へってる(^。^)y-.。o○体重が減るドリンクがあればなーー!(^^)!
へんしんしちゃいましょうね(^。^)y-.。o○
■ハワイアンさん
ね!ね!体脂肪へってるでしょ!すごいわww。しかし肝心の体重が・・・。周りの反応はゼンゼンです、見た目変わってないから・・・。変身したい!わかるくらいにね♪