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日記
hinasoramama
コメント
hinasoramama プロフィール
身長:
156.0
ダイエット開始時体重:
53.8 kg
最終目標体重:
45.0 kg
生年月日:
ないしょ
アクセスカウンター:
5226
自己紹介
30歳。2人の子持ち。会社員。後4キロを2ヶ月で痩せてみせるっ!
♪毎日に日課として♪
・ステッパー30分
・バイク30分
・ストレッチ10分
・杜仲茶1�以上飲む!
・αリポ酸を摂取!
・ゲルマニウム温浴20分!
・夜19時以降は食べない!
がんばるぞっ!!