9月中にせめて-1㌔

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54.0
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日付
98 ()
53.7kg

今週の目
【○】・体重計にのる!
【○】・半身浴10分!
【○】・夜9時以降食べない!

目標連続達成  2日目!!

■朝食■
計:cal
■昼食■
計:cal
■夕食■
計:cal
■間食■
計:cal
合計:cal

腹の肉が胸に移動すればいいのに・・・
と思う。

ダイエット始めるたび、胸から落ちていくのはナゼ!?



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日付
97 ()
53.6kg

今週の目
【○】・体重計にのる!
【○】・半身浴10分!
【○】・夜9時以降食べない!

目標連続達成  日目!!

■朝食■
計:cal
■昼食■
計:cal
■夕食■
計:cal
■間食■
計:cal
合計:cal



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今月の目標

体が重くて、だるいのよ~