旅行行って来ま-す!!!!!
01週間くらぃだけど…ぐうたらしちゃぅカラ体重増えちゃうかも㊦㊦
なるべく増えないょ-に頑張るぢょ♪
昨日と逆で体脂肪ゎ減ったケド体重増えた;;
できればドッチも減ってほしいンだけどな★★
ダイエットゎそんなうまくいくもンぢゃないよね!!
分かってますさツツ!!!!!ワラ*
こんなもンかなあ-??みたぃな(笑)
体脂肪高ぃのが気になるケド。。。
くょくょしないぞっ!!!!!!
体重また減った♪(ちょっとだけど…汗
But。。。体脂肪が今までで01番高くなぃですカあ―??
やっぱ見た目が変わって欲しいカラ!><
今日ゎ間食ガマンしゃした★
なんでツツ!?!?
減ってる??減ってるよね!!!!!!!!!!!うれしすぎる~♪
お風呂ぃっぱぃ入って汗書いたし,ジョギングしたし,サ-キット運動もしたカラかなあ―★
とりあえずo
やったあ-!
あとっ,風邪も無事治りましたデス♪よかった02♪.+゜
毎日02。。。45kgが普通になってきちゃった;;
体がこの体重に慣れちゃったら危ないな*****
風邪でダウン中だったあ~・・・
てカ,普通風邪引いてたら体重減るょねっ?!?!
まったく変化なしやんけ↓↓
ガッカリ。。。
ぅ~のど痛い;;
今日計るの怖いな。。。
最近体重計乗るの本っ当に怖い~;;
今日カラ,*03分サーキット運動*始めました!!!
夕ごはんの前に03分だけやってます★
結構暑くなるんだな―コレが(笑)
前にこの運動で2kgほど痩せたから,自分にゎこの運動合ってるのかなあ~っと思ってまた始めたんですょ♪
3日ぼうずにならないょ~に頑張るぢょ!笑
たいしぼ―増えてた。。。。。。。
ショッキングでス↓↓
体重ゎいい感ぢですがネ**
ゃばあ~ぃ。。。
全然ッ減らないンですけど;;;;
本気で泣きそうだ*****
さっきエクレア食べちゃったし・・・意思よわツツ!!!!!
今月中に42kg。。なりたぃなあ⌒♪
今日は,運動And間食なしAnd夜ごはん6:00だったのに~。。。
なんで体重増えた??
体重計乗ったとたんショックのぁまり倒れそうだったぁああぁ!
それは大げさだけど(笑)
でもねツ!!体脂肪が減ってる♪
体脂肪は見た目が変わるンだったような・・・???
そっちのが嬉し―な☆★
今日ゎ学校の宿題がたくさ~んぁるので,やらなければっ!!!!
も-すぐ受験生!ャだな。。。
今日は,うちの学校の卒業式だったんだけどあみだで負けて,出られませんでしたあ↓↓
カッコィィ先輩のボタン欲しかったょ―!!!!!
一緒に写真撮りたかったょ―!!!!!
みんなが羨ましいょ―!!!!!
はぁ~.
愚痴言ってゴメンなさいでした^^;
ココらへんをずぅっっっ・・・ッと,うろうろ;;
いつになったら44kgきれるのか///心配ッス***
体重変わらンけど,体脂肪がちょっと減りましたネ--♪
あと,お風呂カラ上がってストレッチしましたあ!!!
ぃつもしてるんですけど,昨日は寝る間際までやっとりました★
あり?
ちょぉッと戻ったかも(笑)
良かった02♪
でも今日は,友達とサイゼリで語りんしたから計るのが心配;;
明日は,家の周りを少し走る予定です^^
少しね!!笑
01日でキレイに戻ってしまぃました↓↓
ショック;;!!!!
本格的に運動始めなきゃツ!!!!!!!!
パソコンが壊れてて書き込みできなかったあ↓↓
でもその間に体重に変化があツツ!!!!
やっと0.6kg減った…;;感動ぉぉ☆
なかなか,この壁が乗り越えられなくて↓↓
やった♪
引き続き,40kgを目指して頑張る
ツ!!!
今月中には42を目指すぞっ♪