バイキング☆ダイエット中には鬼のような存在だけどイイっすよねぇ☆私も行きたくなっちゃった♪ダメダメ！！今日から３月。昨日までのことは忘れて頑張りましょう！！

順調なのかな？一番体重と体脂肪が低い時間を狙って測ってるからね(笑)測ってからは多分普通に2キロ増とかだし〜やっぱ50切らないと安心出来ないね。
バイキングやっちゃったのね(涙)朝と昼は頑張ったのにもったいなかったね。今日食べた分をウ○チで出せば500位減るってば！ファイト〜

ホントむかつくよねぇ！太るのは一瞬なのにね。注意1秒デブ一生にならないように気をつけます(涙)ヴァーム飲むならダンスの時がいいんじゃないかな？

太るのは簡単なのに痩せるのは難しいです。どうしたものか・・。
でも、痩せるのにも必要な栄養素があるみたい☆それを摂ろうと思うとなかなか大変ですけど(汗)
今日も外食してしまいさらにコンビニでアイスを買ってしまいました。反省。生理前も手伝って体重増加気味です。
頑張るにゃー！！

生理前ってスゴクチョコレート欲しくなりません？

この季節のチョコレート・・・おいしいんですよねぇ☆私も今日はめちゃ間食してしまい、夜なのにチョコを３個も食べちゃいました。反省。
明日からまた気を取り直して頑張ろう！！

(￣ヮ￣；)３万あったらエステで痩身フルコースとかサプリ買いまくりとかイッパイ出来たね(笑)
給料日が待ち遠しいね！テンテンベルトの姉妹品？らしき物買ったのでまた日記しまーす！

おかぇりぃ〜(＾ヮ＾)
バームはアクエリみたいな味のアミノ酸飲料で、ポカリとかよりちょっと高いんだけど、ペットボトルと缶と粉とｳｨﾀﾞーｲﾝｾﾞﾘｰみたいなのと種類がイロイロあります。正しくは「ヴァーム」かも？
コンビニでも置いてるとこありますょ！私的には缶のが一番汗出ます。それぞれアミノ酸とかの量が違うので濃いやつがイイと思います！カモミールティー試してみるね(＾-＾)

ダンスしてるなら体動かしてイイカンジだね(＾-＾)何か燃焼系のサプリを加えてみては？バームとかでもイイかも(＾＾)あれ汗でるょ。味はアクエリアスみたいで飲みやすいしね。缶のがイイみたい！ところで、便秘でお悩みですか？私は使ったことないんだけど、あるサイトでかなり高評価のダイソーで売ってる「新減肥茶粒」ってのがイイらしいょ〜。￥100だし一度試してみては?私が探した時は売り切れでありませんでした。あっちこっちで売り切れてるらしいよ。

マジですか！？１か月分てまたスゴイですね☆私はかなりの便秘症で、毎日出ないと気持ち悪くて、毎日下剤飲んでます(汗)早速薬局行って和サプリ買ってきます。私も１か月分くらいのモノが出ますように☆

おはようさんです☆
ウサギの糞ですかぁ。こりゃぁ、頑固な便秘の私には厳しいかも。
でもやっぱり体に優しいもので気長に待つのがいいのかも・・・。
ガンバロッ！！

今日は飲み会だったのかな？高菜と昆布ってなんか塩分に飢えてたのでしょうか？イロイロとダイエットネタ探してたら、塩分はダイエットの敵みたいです。ワタシは超塩分大好き人間なので、とりあえずカリウムのサプリも注文しました。カリウムも採り過ぎは良くないらしいけど、１３００円位と安かったので一度試してみます！また報告しますね！

早起きじゃないんです(汗)
夜の仕事なので生活が普通の方と逆転してるんです〜。不摂生ばかりなのでなかなか痩せには程遠いです(涙)
メニュー見てると超がんばってますねぇ。スゴイです。

一緒にがんばりましょう！

書き込みありがとうございました☆
なんだか同じように頑張ってる人がいると、テンション上がります！！
オールブラン・・・昔一度食べたことがありますが、口の中がモサモサして挫折。もう一度試してみようかな☆