**今日のこと**

サボり癖が出ました。
ダイエットは一応続いていますが最初ほどストイックにはやってません。
そんな感じでゆるゆるなので減り方もゆるゆるです。

そんなんでも体脂肪率は30％を切る日もちらほら出てきました。
継続して29％台が出るようになれば本当に落ちたと言えるよね☆
夏が終わるころには体重も50㌔切ってたら嬉しいなぁ。

昨日食べすぎた上に運動もしなかったので今日は節制。