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haru☆   1/26 21:22

お返事ありがとうございます☆ 私もアイスは冷たいから太りにくいって言われて信じてたんですけど、ダイエットの雑誌とか見るとそうでもないみたいな感じで…(´・з・) ドッチダロ
あと、夜ご飯大量に食べたら体重が増えてました… 今日はまだ計って無いんですけど…
上手に体重減らすコツとかあったら教えて下さい(><)
あと、チビンセさんは運動時間ってどれ位してますか? 

haru☆   1/23 14:11

はじめまして!
年齢と身長が近かったのでコメしました☆
順調に減っていらっしゃるようなので羨ましいです(><)私も55キロ代に戻りたいので、一緒に頑張りたいです☆

тiaнliaнg   1/23 13:29

あらら、そうだったのですか、もしかしたらσ(o・∀・o)の勘違いかもw
ホットチョコレートとかっていうのが、あったのでそれのことかと思ってました。
生理中はあまり無理しないほうがいいですよ(●´∀⊂)私は1日目と2日目が生理痛があり、それがひどすぎてベッドから起き上がれないです。
コアリズムはもうすぐ届くのですか?やったら感想教えてください。tubeで見ましたが、なんだか難しそうだw

тiaнliaнg   1/18 22:30

なるほとです|*゜∀`*)ノ
説明ありがとうございます。
スキニーココア、ネットで見ましたが、値段はそこそこするのですねヾ(;´ω`A
しかもそこでは在庫切れになってたw
今日は一日生理痛に苦しめられてますw

тiaнliaнg   1/18 01:04

(*^・ω・)ノ コンチャ♪
グルノーラって聞いたことないですww
スキニーココアって味はどんな感じですか?
普通のココアと同じ味だったらいいな|*゜∀`*)ノ

スポンジ   1/18 00:07

私も、セルローラーでグリグリゴロゴロやってまーす☆(´∀`)v

甘いもの大好きだと困りますよね~(>Д<)他の人より太りやすいというかなんというか(-Д‐)でも、痩せやすい体質になって甘いもの食べても太らない体になりたいです!!

スポンジ   1/17 18:28

良かったです(^0^)これから、仲良くしてください☆

コロコロ仲間ですね!!笑
普通のやつでも、やってるんですけど、結構ゴリゴリするには普通のセルローラーがいいみたいですが、レッグセルローラーはほぐすのには気持ちいです(^^)♪

自分にはつい甘くしちゃいますよね~(´Д`;)でも、これからは二人三脚で頑張っていきましょう☆☆

チビンセ   1/17 02:28

スポンジさん
コメントありがとうございます:)
はじめまして^^
コロコロ仲間ですね(=゚ω゚)ノテスト近いのに勉強よりコロコロしてますw

ぜひ!一緒にモチベーション高めてがんばりましょうー!!1人だとつい自分に甘やかしたり怠けてしまうので…はぁ

チビンセ   1/17 02:24

тiaнliaнgさん
コメントありがとうございます(●′З`)。+.゜
セルローラーです!(o-∀-o)
使い始めてまだ数日で効果はわかりませんが、楽しいので暇なときにコロコロしてますよ♪

飲み物も特に温かいのはおなかにたまる気がします゚.+:。(*-ω-)(-ω-*)゚.+:。ウンウン
ただ、意外とカロリーがあってびっくりです!

スポンジ   1/17 01:30

私も、セルローラーでコロコロしてまーす★気持ちいですよね(●´∀`●)v
よかったら、一緒にダイエット頑張りませんか??

тiaнliaнg   1/17 01:27

(*´・ω・)ノこんばんわぁ
提示版からやってきました。
コロコロってセルローラーのことですか?
私はお菓子よりどちらかといえば、飲み物が大好きでほとんど毎日ココアとかコーヒーを飲んでいるのですが、500㍉で250㌍なのですよwww
一回の食事の半分くらいいってしまう`。*:`( ゚д゚*)ガハッ!!