返事ありがとう♪
ぢゃあ杏奈ってゆうね★
私のことも呼び捨てでｲｲょっ!!!これからよろしく～

初めまして★
私も中3です!!
良かったらお友達になって下さ～い♪
ダイエット仲間たくさん欲しいﾃﾞｽ(★◕‿◕ฺ)ﾉ”

まぢでぇ。。
がんばれぇ。

ついに５２きったぁ。。♪

やったぁ♪

ウチがんばっとるよ～
全部の運動５０回ずつにしたぁ♪

元気だよー☆

痩せないかなあ、、、

はああ；；；笑

すご…

ｵｲﾗは色々２０回ずつしてる。

腕立て、スクワット、背筋、腹筋。
でﾀﾞﾝｽ２０分、フラフープ１０分くらいだよ

腹筋とかでひきしまるんだ。。うちはフラフープで頑張ってるよ！

何回くらいやってる？

腹まわりかぁ…ｵﾗは…出っ張った…藁

そぉねぇ太ももは大事ねぇ。。
うちんとこ水泳とかあるし、コマネチスクﾐｽﾞぃや〜！

おﾅはん♪

ﾅﾝｶうちダイエット順調♪

やないみたい…汗

そぉなんゃｗぅちんﾄｺも最高だって。ﾊﾞﾘぃー♪
ﾀﾞｲｴｯﾄがんばってるかぁ？ぅちﾊﾞﾘがんばっとる！

久しぶり！！！
再開したよ＾＾笑
本当に久々だなあ

ぇっとねｗ勉強もできるよ〜♪で運動神経ﾊﾞﾂｸﾞﾝでｼｬｲ(死語)で純情で顔はまぁまぁゃけど最高！！なんだｿｯﾁゎ？

太もものエクササイズ！

お風呂でできるエクササイズで…
まず、湯舟の中に立って、お湯をかきまぜるように、片脚をぐるぐる回す。左右、内回しを10回する。
ってのが、いいらしいよ！！