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ぴゅぅ   4/09 23:33

はじめまして★
体重減少具合がスゴイですねーヾ(o・∀・o)ノ゙
尊敬しちゃいました★
あたしも42キロになりたいので、もしアドバイスとかオススメあったら教えてください(*'∀`*)

**nono**   4/05 16:42

こんにちわぁ☆
甘いモノ我慢してたら余計にストレスたまってダメですよねぇ〜でも最近ついついいっぱい食べちゃう^^;運動もサボってるし。
アタシも春休みはランチとか食べに行っていっぱい食べてたけど、食べ過ぎて夜までお腹すかないから夕食は少ししか食べれなくて体重もキープできてた♪
1食はいっぱい好きなもの食べれて幸せだったし^^
今月からまた学校始まるし体調管理しっかりして頑張ります!

**nono**   3/30 17:26

こんにちわぁ☆
アタシも炭水化物食べなくなって体力おちました^^;でも今は前に比べて体調とか顔色もすごくイィです♪頑張って減らした体重だからチョットでも増えるも嫌ですよねぇ…。一時期食べるのが恐くて全然食べてない時もありました。
最近はもぉ好きなものいっぱい食べてるけど笑;;
これ以上体重減らすつもりないから少しずつご飯も食べていこうと思ってます☆

**nono**   3/28 19:50

初めまして☆
書き込みありがとうございます♪アタシも体重は今のままで充分だからチョット筋肉つけたり体引き締めたいなぁって思ってます^^
でも毎日好きなものお腹いっぱい食べてばっかり;;;
炭水化物は1年以上ほとんど食べてないから、そろそろ少しずづ食べていこうかなぁ…とも考えてます。これでも1年半前は53キロありました^^;やっぱり健康のこともあるしバランスよく食べないとねぇ;;;
お互い頑張りましょう♪